Heft og lårsmerter stammer fra nerverne, der forlader rygsøjlen omkring ryggen. Disse nerver kan blive betændt af tryk fra benformede strukturer eller impingement fra blødt væv som muskler og spinalskiver. Kørsel kan forværre smerten ved at forårsage hævelse og tryk på nerverne, der danner sciatic nerve og andre nerver, der forlader niveauet af nedre rygsøjlen.
Smerter fra benformede strukturer
Kroppens led er beskyttet af brusk, hvilket forhindrer leddets knogler i at gnide sammen og forårsage smerte og betændelse. Når brusket forringes, bliver nerverne fanget mellem knogler og producerer smerte. Gigt er en almindelig årsag til denne forringelse. Når den nedre rygsøjle eller hofte led er påvirket, forårsager det smerter i hofte og lår. National Institute of Health beskriver arthritis som involverer nedbrydning af brusk. Brusk beskytter normalt fugen, hvilket giver mulighed for jævn bevægelse. Brusk absorberer også chok, når trykket lægges på leddet.
Soft Tissue Nerve Pain
Blødt væv som muskler, sener og ledbånd kan blive betændt og forårsage pres på nerver. Muskler i nedre ryg og balder kan blive stramme og krampe, hvilket forårsager pres på nerverne, der fører til smerter i hofte- og lårregionen. Langvarig stress fra kørsel kan forårsage denne tæthed, hvilket giver smerte og ubehag. Hyppige hvilestop med strækning kan hjælpe med at lindre ubehag.
Bursitis smerte
Leddene i den nedre rygsøjle og hofterne har kapsler, der holder i smørende synovialvæske. Når disse kapsler bliver betændt, kaldes det bursitis. Med bursitis begynder leddene at forringes ved manglende smøring. Ifølge ThePainClinic.org producerer inflammation af den overfladiske og dybe bursa lokaliseret smerte over den trochanteriske region såvel som udstråler smerter ned udenfor låret. Kørsel kan forværre bursitis ved anvendelse af konstant tryk på den betændte bursa. Hyppige hvile stopper med at gå kan hjælpe med at lindre denne smerte.
Høft og lårsmerter fra diske
Bøjende og betændte rygskiver kan resultere i hofte- og lårsmerter. Iskiataklinikken rapporterer smerter kan kun komme, når du sidder eller står i en bestemt stilling. Klinisk erfaring indikerer, at disse stillinger normalt er forbundet med løbende at holde en dårlig kropsholdning, enten hjemme eller på arbejde. Fremspringende hoved fremadvendt på en computer hele dagen, løfter regelmæssigt et barn ud af bagsiden af bilen eller kører i lange perioder kan forværre tilstanden.
Lettelse
At undgå hofte- og lårsmerter under kørslen kan være lige så simpelt som hyppige hvilestop med korte gåture. Juster sædet for korrekt kropsholdning, og sørg for, at der ikke er noget, der forårsager pres på skinken, som f.eks. En fed tegnebog. Hvis smerten vedvarer eller bliver uudholdelig, konsulter en læge for vurdering af din tilstand.
