Ifølge National Clearinghouse for Ure og Urologiske sygdomme er urinvejsinfektioner den næst mest almindelige type infektion og udgør ca. 8.3 millioner besøg hos lægen om året. Selvom urinvejsinfektioner kan behandles med antibiotika, er de ubehagelige og kan skade dine nyrer, hvis de ikke behandles. Hvis du udvikler tilbagevendende urinvejsinfektioner, kan tranebærpiller hjælpe med at forebygge fremtidige infektioner.
Baggrund
En infektion i urinvejen kan involvere ethvert aspekt af urinsystemet, herunder nyrer, urinledere, blære og urinrør. Infektion indføres typisk i dette system via urinrøret, når bakterier fra fordøjelseskanalen kommer i kontakt med urinrøret og rejser op til blæren. Urinvejsinfektioner er mere almindelige hos kvinder på grund af urinrørets nærhed til anus. Symptomer på urinvejsinfektion omfatter smerte med vandladning, øget hyppighed af vandladning, mavesmerter og feber.
Fungere
Tranebær menes at reducere risikoen for urinvejsinfektion ved at forhindre bindingen af bakterier på væggene på celleoverfladen. Bakterier kendt som Escherichia coli, en fælles årsag til urinvejsinfektion, har svært ved at klæbe til cellemembraner i nærværelse af tranebær. Tranebær gør også urinen mere sur, hvilket også kan bidrage til en antibakteriel virkning. Mens tranebær kan mindske risikoen for at udvikle en urinvejsinfektion, har studier ikke vist, at du kan behandle en urinvejsinfektion med tranebær, når den er udviklet.
Dosering
Tranebærspiller er mest nyttige for kvinder, der har øget risiko for at udvikle hyppige urinvejsinfektioner. Ifølge American Academy of Family Physicians har en ud af fem kvinder en urinvejsinfektion, og ud af disse kvinder udvikler 3 procent tilbagevendende sygdom. Tranebærspiller indeholder typisk 300 til 400 mg koncentreret tranebærekstrakt og skal tages to gange dagligt. Alternativt kan du drikke 8 oz. af ren usødet tranebærsaft tre gange dagligt.
Overvejelser
Mens tranebærpiller ikke er kendt for at have signifikante bivirkninger, er langtidsdata vedrørende tranebærsikkerheden ukendt. En mulig bivirkning er en risiko for dannelse af nyresten i mennesker, der har en historie med nyresten. Hvis du udvikler tilbagevendende urinvejsinfektioner på trods af brugen af tranebærspiller, kan din læge anbefale antibiotika ved første tegn på symptomer eller en dosis antibiotika efter samleje. Hvis en urinvejsinfektion udvikler sig, vil din læge teste din urin for at sikre, at du er på den rigtige medicin og sandsynligvis vil ordinere et antibiotikum til behandling.
