Flere vitaminer har været spioneret som hjælpsomme til at minimere udseendet af ar. Nu er det vitamin K's tur. Men dermatologer siger, at beviset ikke er helt overbevisende. Du vil måske dybere dybere ind i sandheden af kravene, inden du får din tegnebog ud.
Vitamin K
K-vitamin er fedtopløseligt, hvilket betyder, at det akkumuleres i kroppen i stedet for at passere gennem urinen. Dens "K" kommer fra "koagulation", det tyske ord for dannelse af blodpropper. K-vitamin har en vital funktion for at sikre blodpropper, der stopper blødning efter en skade. K-vitamin forekommer naturligt i grønne grønne grøntsager, herunder kål-, kale-, salat- og grøntgrønt. Prunes, okra, avocado og asparges er også kilder til vitaminet.
Påstandene
Skaberne af nogle topiske cremer på markedet hævder, at de klinisk testes for dybt at trænge ind i huden, fading ar inden for få uger. Kremer, herunder K-vitamin, er specielt rettet mod acne ar. Disse cremer hævdes også at reducere udseendet af rynker, lette rødme efterladt af brudte blodkar, behandle solskoldning og forbedre hudtonen og elasticiteten.
Resultater
Ifølge Scar Treatment Association, mens K-vitamin ofte bruges til at behandle edderkopper og blå mærker, er der intet rigtigt bevis for, at det kan frigøre dig med ar. Foreningen foreslår, at behandling af nye sår med aktuelt vitamin K-creme kan hjælpe med heling, hvilket resulterer i mindre synlig ardannelse. The Scar Treatment Association siger, at beviser er stærkere for silikone geler som et ar-middel. American Cancer Society advarer om, at indsprøjtning af K-vitamin kan forårsage allergiske reaktioner, herunder brystsmerter, følelsesløshed i ekstremiteterne, kløende bump på injektionsstedet og vejrtrækningsproblemer.
Risici
Hvis du stadig vil prøve vitamin K hud cremer, er der sandsynligvis ingen skade i det, undtagen den økonomiske type. Men American Cancer Society advarer om, at hvis du bruger en creme, der er blandet med urter, kan mængderne pr. Dosis variere, selv mellem batcher fremstillet af samme producent. Så brug cremen konservativt.
