Sealolie er rig på omega-3 fedtsyrer, som har en række fordele for mennesker. En mangel på omega-3 fedtsyrer i din kost kan føre til hjerte- og kardiovaskulær sygdom og inflammatoriske sygdomme som reumatoid arthritis. Sealolie omega-3 er EPA, DHA og DPA, ligesom fiskolie, men mennesker kan metabolisere tætningsolie mere effektivt, siger ekspert Dr. Cosmas Ho, M.D., C.C.F.P.
Højt blodtryk
DHA, en omega-3, der findes i tætningsolie, forårsager små reduktioner i blodtryk, noterer US National Library of Medicine. Hvis du har brug for højere blodtryksreduktioner, kan en større dosis tætningsolie give mere betydelige reduktioner. Du bør dog konsultere en læge, før du placerer dig selv på et tætningsolieregime højt i DHA. For meget DHA kan forårsage blødning.
hypertriglyceridæmi
Denne tilstand stammer fra for store niveauer af triglycerider i blodet. U.S. National Library of Medicine rapporterer, at menneskelige forsøg har vist, at omega-3's EPA og DHA signifikant reducerer triglyceridniveauer såvel som fremmer højere niveauer af højdensitetslipoprotein, hvilket er godt cholesterol. American Heart Association anbefaler også kombinationen af EPA og DHA for denne tilstand.
Rheumatoid arthritis
Leddgigt er en inflammatorisk sygdom, der forårsager stivhed og ømhed i leddene. Denne sygdom medfører ubehag og begrænser din evne til at udføre fine motoriske færdigheder med færdigheder. Talrige undersøgelser viser en reduktion af arthritis symptomer med en regelmæssig indtagelse af omega-3 i op til tre måneder. Beviserne vil imidlertid ikke være af afgørende betydning, at omega-3's kan hjælpe i løbet af tre måneder, indtil der foreligger bedre forskning.
