Rygning cigaretter er en almindelig form for narkotikabrug, der er legaliseret for mennesker i alderen 18 og ældre i USA. Det er en af de førende årsager til lungekræft i USA og har også været forbundet med sundhedsproblemer som højt blodtryk, hjerteanfald, hjertesygdom og slagtilfælde. Uanset om du ryger eller forsøger at afslutte, kan du opleve korte perioder med svimmelhed forbundet med stofbrug.
Nikotin
Cigaretter indeholder nikotin, et stimulerende middel, som kan aktivere hjernen og udvikle et vanedannende band med hjernen. Nikotin er det kemikalie, der forårsager cigaretafhængighed, og det er årsagen til de fleste svimmelhed. Mens indånding af røgen kan medføre mild svimmelhed, kan langvarige perioder med svimmelhed - især dem der forekommer under tilbagetrækning - skyldes nikotinens virkninger på din hjernekemi.
Lungeffekter
Svimmelhed kan forekomme efter rygning, hvis hjernen kæmper for at få det ilt, den har brug for. Dette kan ske, når lungerne er overbelastet med røg - kulbrinte og brændende partikler fylder lungerne og forhindrer ilt i at strømme frit gennem bronchiolerne og ind i blodbanen. Dette kan få dig til at føle sig svag eller svimmelhed. Høje mængder af nikotin kan også forårsage dette, men da nikotin har en kort halveringstid, varer det generelt ikke for længe. Andre former for rygning kan også forårsage denne kortvarige svimmelhed.
Abstinenssymptomer
Hvis du er holdt op med at ryge og har udviklet en afhængighed eller afhængighed, vil du sandsynligvis opleve en vis tilbagetrækning, da din krop afgifter og bryder dens afhængighed af nikotin. Dette kan være meget svært og kan forårsage flere fysiske og psykologiske bivirkninger, hvoraf den ene er svimmelhed. Svimmel magi kan ledsages af hovedpine. Disse magi kan ikke undgås eller stoppes helt, men der er måder, du kan gøre dem lettere at håndtere.
Varighed
Hvis du er svimmel på grund af nikotinforgiftning eller indånding af røg, kan dette slides hurtigt - hvor som helst fra et par minutter til et par timer afhængigt af hvor meget du har røget. Svimmelhed forårsaget af tilbagetrækning kan være mere sporadisk, der forekommer i perioder med intensiv cravings, og disse kan fortsætte og fortsætte i uger efter din sidste cigaret.
Behandling
Ifølge Alberta Health Services er der flere ting, du kan gøre for at forsøge at reducere intensiteten af svimmelhed, når den rammer. Øv langsom vejrtrækning, indånding dybt, hold den i fem sekunder, så langsomt udånder til et tal på syv. Lette mængder motion kan også forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og reducere svimmelhed, og du skal drikke rigeligt med vand og juice.
