Af alle knogler og leddskader der opstår under fysisk aktivitet er ankelbrud blandt de mest almindelige. Skader opstår, når for meget stress er anbragt på ankelleddet. En forstuvning opstår, hvis kun ledbåndene rives. Når benet giver vej og bryder, kaldes det en brud. Diagnose af en brud eller brudt knogle over forstuvning, forvrængning eller seneskade er vanskelig uden en ordentlig røntgen af anklen. Altid konsultere en læge straks for at kontrollere årsagen til smerte eller følelsesløshed omkring anklen.
Ankel Anatomi
Fotokredit: Noel Hendrickson / Digital Vision / Getty Images Tre knogler kommer sammen for at danne ankelleddet. Hovedbenet i underbenet, tibia udgør medialen eller indersiden af ankelbenet. Den mindre knogle, der sidder parallelt med tibia, er fibula. Fibulaen udgør sidekanten eller udvendig af ankelbenet. Den nederste ende af både tibia og fibula danner en bue, der sidder oven på en af knoglerne i foden, der kaldes talus.
Følelsesløshed
Fotokredit: arztsamui / iStock / Getty Images Ifølge MayoClinic.com er følelsesløshed tab af fornemmelse eller følelse i den berørte kroppsdel. Nummenhed er typisk forårsaget af skade, kompression eller irritation til en nærliggende gren af nerver. Ved brud på en ankel kan hævelsen lægge pres på nærliggende nerver og forårsage tab af følelse i ankel, fod eller tæer.
Søg medicinsk opmærksomhed for nummenhed
Fotokredit: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images Symptomer som manglende evne til at bevæge tæer eller hele ankelen, deformation af ankelbenene eller enhver følelsesløshed i fodens ordre, der søger øjeblikkelig lægehjælp. Opbevar foden forhøjet med ispakninger, der anvendes, indtil lægen er læst. Lad være med at lægge stress på anklen ved at lægge vægt på det eller fortsætte med motion, indtil en læge har diagnosticeret skaden og ordineret ordentlige behandlinger.
Behandling
Fotokredit: Alice-foto / iStock / Getty Images Behandling for følelsesløshed fra en mindre ankelbrud (en, der ikke kræver kirurgi) indebærer at nedsætte hævelsen. Immobilisering af ankelen med en bøjle eller wrap, isterapi, højde og hvile er behandlinger, der bruges til at nedsætte hævelsen. Hvis ankelbruddet er alvorligt. kirurgi er nødvendig for de knuste knogler og potentielle nerveskader. Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons, kan brudte knogler tage op til 6 uger for at helbrede. Afhængigt af pauseens grovhed kan rehabilitering og vægtbærende øvelser som forsigtigt gå, ordineres til genopretning.
