Cellular respiration defineres som sæt af alle metaboliske processer i din krop, der bruger ilt til at omdanne næringsstoffer som sukker og fedt til et molekyle kaldet ATP. ATP er kendt som en "molekylær valuta", der overfører energi til organerne. En af sine største opgaver er for eksempel at give energi til muskelsammentrækninger. Hver gang du træner, øges produktionen af ATP kraftigt for at kompensere for energibehovene. Metabolismen har adskillige reguleringsmekanismer som kreatinkinase og thyroidhormoner til at styre energiproduktionshastigheden.
Kreatinindtagelse
Kreatin er en type organisk syre, som øger dannelsen af ATP. Meget af kreatinen i din krop stammer direkte fra forbruget af rødt kød, fjerkræ og fisk, men cellerne kan også syntetisere kreatin fra flere aminosyrer, der også findes i kød. Kreatin er populært som et supplement blandt bodybuildere og konkurrencedygtige atleter, fordi det øger muskelmassen og øger fysisk ydeevne under høj intensitet, kortvarig motion.
Kreatin Kinase
Lever og nyrer producerer og behandler det meste af kreatinen i din krop. Det transporteres derefter gennem blodet og optages af vævet, hvor efterspørgslen efter energi er særlig høj. Ca. 95 procent af det er koncentreret i skeletmusklerne, og tilstedeværelsen af kreatin er stærkt korreleret med muskelskader akkumuleret fra motion. Kreatin, der virker som en kinase, øger ATP-produktionen i musklerne. En kinase er en speciel type enzym, der modificerer et andet molekyle. Kreatinkinase virker hurtigt for at regenerere ATP, når energibehovet stiger. Under skader lækker kreatinkinasen ud af muskelvævet og ind i blodet. Af denne grund kan det også angive store problemer med hjertet.
Skjoldbruskkirormoner
Skjoldbruskkirtlen er et organ foran halsen, der producerer to hormoner kaldet T3 og T4, som begge regulerer og styrer kroppens metabolisme og de fysiologiske processer, der er forbundet med metabolisme. For eksempel øger de hjertefrekvens og blodgennemstrømning til organerne, stimulerer kulhydratmetabolisme og forbedrer mobilisering og metabolisering af fedt. Skjoldbruskk hormoner regulerer ikke kreatinkinase direkte, men de regulerer den metaboliske aktivitet, som kreatin er en stor del af.
Hypothyroidisme
Skjoldbruskkirtelfunktioner er ofte korreleret med muskelsygdomme og mængden af kreatinkinase i blodet i en sådan grad, at kreatinkinaseforsøg er værdifulde ved screening for eksistensen af hypothyroidisme, en tilstand præget af en depression i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. En undersøgelse fra 2007 offentliggjort i "Journal of Medical Education and Research" viste, at der er et stærkt forhold mellem nedsatte niveauer af T3 i blodet og forhøjede niveauer af kreatinkinase. Mekanismen bag dette forhold er for tiden ukendt, men det kan have noget at gøre med problemerne med muskelfunktionalitet, der er forbundet med skjoldbruskkirtelforstyrrelser, der øger kinasniveauet.
