Du er lige færdig med et stort måltid, og dit hjerte begynder at føle sig som om det fladder eller slår ud af brystet. Disse følelser, kendt som hjertebanken, kan være alarmerende. Forstå hvordan og hvorfor disse hjertebanker opstår efter at have spist, kan hjælpe dig med at forhindre fremtidige hændelser.
Betydning
Hvis du er tilbøjelig til hjertebanken, kan det være, at at spise overskydende mængder mad øge din sandsynlighed for at opleve dem, ifølge Mother Nature, et websted for sundhed og wellness. Når du spiser for meget, får det din krop til at gå ind i metabolisk overbelastning, hvilket kan gøre dit hjerte hurtigere, da din krop arbejder for at fordøje de overskydende fødevarer.
Identifikation
Hjertepasfald forekommer oftest efter at have spist, når din krop forsøger at behandle fødevarerne, og hjertet begynder at arbejde hårdere for at fordele blod til områder, der er nødvendige for fordøjelsen. Du kan opleve en følelse af ubehag, en stærk følelse af dit hjerte slår eller endda føle, som om dit hjerte er ophørt med at slå, ifølge University of Iowa Hospitals & Clinics.
Trigger Foods
Ud over at simpelthen spiser et stort måltid kan spisning af bestemte fødevarer udløse hjertebanken, ifølge Moder Natur. Dette omfatter alkohol med et måltid. "Nogle mennesker med arytmier er ekstremt følsomme for alkohol, og de ved det normalt - de får sommetider hjertebanken efter blot en drink," sagde Dr. Jeremy Rushkin, en professor og kardiolog, i et interview om Mother Nature. Dr. Rushkin anbefaler, at du undgår alkohol helt, hvis du er tilbøjelig til at få hjertebanken. Koffein og fødevarer indeholdende det, såsom chokolade, kan også forårsage hjertebanken, ifølge MayoClinic.com. Koffein er et stimulerende middel, der kan gøre dit hjerte til at slå hurtigere eller unormalt.
Komplicerende faktorer
Ikke alle mennesker oplever hjertebanken, når de spiser for meget eller spiser mad, der er kendt for at udløse palpitationer. De, der er mere tilbøjelige til at blive ramt af disse udløsere, indbefatter dem med hjertesygdomme eller med stor risiko for at udvikle det og dem med hjertearytmi eller en unormal hjerteventil, ifølge Cleveland Clinic.
Advarsel
Mens hjertebanken efter spiser ikke altid er tegn på et mere alvorligt problem, kan der opstå andre symptomer ud over disse hjertebanken, der kan signalere en mere alvorlig tilstand. Disse omfatter svimmelhed, forvirring, lumskhed, åndedrætsbesvær og besvimelse. Hvis du oplever disse symptomer, skal du søge lægehjælp i henhold til Cleveland Clinic.
