Så du sidder i en jobsamtale på en første date eller endda står ved alteret, når det sker: din fod klør ukontrollabelt. Det er ikke noget havets sort kløe, der i sidste ende vil gå væk, hvis du ikke tænker på det.
Det er snarere en intens og vedvarende kløe, som du dagdrømmer med at rive off din sko og sok, gør stop, slip og rulle teknik og skrabe rasende. Heldigvis er der andre måder at stoppe vedvarende kløe på din fod.
Trin 1
Skift sæber. Sæber, som du bruger til at vaske din krop og tøj, kan indeholde dufte og alkohol. Disse er tørremidler, der kan forlade huden irriteret og kløende. Prøv sæber med naturlige produkter eller dem, der er allergivenlige. De reducerer hudbetændelse. For tøj vaskemiddel, brug en der er fri for parfume eller farvestoffer, som koster det samme og kunne løse dit kløe problem.
Trin 2
Brug sko eller i det mindste flip-flops. Locker room gulve, offentlige brusere og pools er et paradis for den uhyggelige svamp kendt som atlet fod. Sko fungerer som en barriere mellem dig og dine fødder. Udover den ukontrollable kløende følelse kan atletens fod forårsage infektion med bakterier, dårlig lugt og peeling. Der er mange over-the-counter medicin til at behandle atletens fod.
Trin 3
Du bemærker måske ikke, at du har en bid på din fod, indtil kløften starter. Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Undersøg mulige allergiske reaktioner. Dine fødder kommer i kontakt med alle slags ting, der kan forårsage en allergisk reaktion - fra pollen du henter op i græs barfodet til en bug eller edderkopp bid, som du ikke har bemærket, før det begyndte at kløe. Tjek dine fødder for bid eller enhver form for allergiske udslæt. Du kan bruge over-the-counter cremer indeholdende cortizone for at give relief. Hvis allergiske symptomer forværres eller dit udslæt spredes til andre områder af kroppen, skal du kontakte din læge.
Trin 4
Kontakt en hudlæge. Den kløe, du har oplevet, kan skyldes eksem, en hudsygdom, der producerer røde kløende pletter efterfulgt af skalering og flakning af huden. En anden hudsygdom, der kan forårsage alvorlig kløe er psoriasis. Dette kan øge celleproduktionen i huden, hvilket får huden til at blive rød, tyk og har sølv eller hvide skalaer. Både eksem og psoriasis skal diagnosticeres og behandles af din hudlæge.
