Mens amning ikke bør forårsage smerte, fortæl det til en mor med krakkede, blødende eller smertefulde brystvorter. Denne tilstand er sandsynligvis forårsaget af at tilpasse sig til en ny ammende baby eller forkert placering, hvilket er forhold, du kan rette. Men i mellemtiden har du brug for lidt lindring fra dine ømme brystvorter.
Amningsteknologi
For at lette og forebygge ømme brystvorter, skal du placere barnet korrekt, når du ammer. Brug puder om nødvendigt for at hjælpe med korrekt positionering. Hans læber skal ligge fladt på dit bryst og vise sig, mens hanen presser på dit bryst. Amning på den mindst ømme side giver dig først mulighed for at skifte ham til det ømme bryst under svigt for at lette trykket uden at lade din baby amme så længe på den ømme side. Placer fingrene mellem hans læber for at bryde sugningen, før du trækker ham ud af brystet for at forhindre ham i at lægge ømme brystvorten mellem hans læber.
Moisturizing
Når brystvorterne tørrer ud, kan de knække og forårsage ømhed. Hold brystvorterne fugtige ved at udtrykke en lille smule brystmelk og anvende den på dine brystvorter før og efter fodring. Luft tør brystvortene efter fodring og afstå fra at vaske dem ofte, da vandet kan tørre dem ud. Anvendelse af medicinsk lanolin kan hjælpe smertefulde, krakkede bryster helbrede hurtigere, men det skal vaskes af inden din næste fodring, ifølge FamilyDoctor.org.
Varme
Placering af en varm komprimering på dine ømme brystvorter inden hver fodring kan berolige dem. Du kan gøre dette ved at placere en vaskeklud fugtet med varmt vand på dine bryster. Alternativt kan du suge dine brystvorter i varmt vand, mens du tager et bad eller kører varmt vand over dem i brusebadet.
Advarsler og forslag
Hvis du oplever svær smerte, så spørg din læge, hvis det er sikkert at tage et smertestillende over-the-counter-lægemiddel. Med din læge er okay, tag smertestillende midler ca. 30 minutter før hver fodring for at give den mest lettelse. Hvis dine bryster har en tyk, gul udledning, kan du få en infektion; kontakt din læge til behandling.
