Konstruktioner fra teoretiske modeller bruges ofte til at belyse sundhedsadfærd og vejledning, som f.eks. Rygestopprogrammer. Teorien om planlagt adfærd er en sådan model, som faktisk er en forlængelse af en anden, Theory of Reasoned Action. Disse teorier antager, at en persons holdning, sociale normer og opfattet kontrol over en adfærd påvirker hans intention om at udføre adfærd. Denne hensigt forudsiger til gengæld, om adfærd vil forekomme.
Holdning
Holdninger til måladfærd kan være direkte eller indirekte. En direkte holdning til rygning kan være en rygeres overordnede vurdering af, om afbrydelsen er god eller dårlig. En indirekte holdning involverer, hvor stærkt en person mener, at et perifert udfald vil opstå som et resultat af at udføre adfærd kombineret med en vurdering af dette resultat. For eksempel kan en ryger tro på, at det er meget sandsynligt, at hun vil få uønsket vægt, hvis hun holder op med at ryge.
Subjektiv norm
En subjektiv norm involverer de mennesker omkring dig, mere specifikt, hvad du tror de tænker - og hvor stærkt de tænker det - om en given adfærd. En ryger tror måske, at samfundet afviser rygning og derfor godkender at holde op. Tilsvarende viser råd fra en læge at afslutte godkendelse til at udføre måladfærd. Derefter ville teorien antage, at rygeren vil vurdere, hvor sandsynligt eller usandsynligt det er, at han vil overholde andres overbevisninger om at holde op.
Opfattet adfærdskontrol
Opfattet adfærdskontrol er meget som begrebet "selvværdighed", en persons egen tillid til succesfuldt at udføre en adfærd. Det står for eksterne faktorer, som kan påvirke personens hensigt til adfærd. Inden for rammerne af rygning kan en person overveje faktorer, der kan hjælpe eller forhindre afslutning. For eksempel bestemmer en ryger, at hvis hun afslutter, vil der være tilbagetrækningssymptomer, men hun er overbevist om, at hendes nye daglige vandrebehandling vil hjælpe.
Adfærdsmæssig hensigt
Ifølge teorien om begrundet handling og teorien om planlagt adfærd forudsætter individets hensigt at udføre en adfærd forekomsten af denne adfærd. Forudsat at dette er sandt, er appellen det, at hvis intentioner har indflydelse på adfærd, kan interventioner strategisk identificere og målrette faktorer - i dette tilfælde holdninger, normer og opfattet adfærdskontrol om at holde op med at ryge - som påvirker hensigten. Mens en studie fra 2006 af Godin et al. offentliggjort i "British Journal of Addiction" understøtter dette forhold mellem hensigt og adfærd, anerkender artiklen også andre undersøgelser, der ikke gør det.
Forudsætninger og anvendelighed
Theory of Reasoned Action og Theory of Planned Behavior antager et årsagsforhold mellem individets holdninger til en adfærd, hendes hensigt og den faktiske udførelse af den adfærd. En anden antagelse er, at folk behandler alle oplysninger og handler i overensstemmelse hermed. Enkel observation af mange rygere vil sandsynligvis afsløre, at selv de bedste hensigter ikke nødvendigvis resulterer i at afslutte. Alligevel er undersøgelsen af disse konstruktioner nyttigt for at forstå kompleksiteten af menneskelig adfærd.
