Sport og fitness

Liste over gymnastiske arrangementer

Pin
+1
Send
Share
Send

Der er tre primære typer gymnastikkonkurrencer: kunstnerisk, rytmisk og akrobatisk. Hver er en separat sport. Kunstnerisk gymnastik er generelt kendt som "gymnastik". Mænds og kvinders gymnastik omfatter to fælles arrangementer, gulvøvelsen og hvælvet. Ellers varierer sporten for mænd og kvinder konkurrenter. Mænd konkurrerer om seks arrangementer, og kvinder konkurrerer om fire.

Vault

Vaulten har en rullebane, et springbræt, hvælvebordet og landingsområdet. Vaultbordet er omkring fire meter højt. Konkurrenter sprint til springbrættet, lancerer det, skubber vaultbordet og udfører forskellige luftmanøvrer. At dømme er baseret på form, legemsjustering, afstødning, højde, afstand og antallet og vanskeligheden af ​​vendingerne og saltos. Jo mere uddybede kroppens bevægelse, desto højere er sværhedsværdien for hvælvet. Som i andre begivenheder vil gymnaster "holde" deres landing og undgå at tage ekstra skridt. Shannon Miller, en syv-time olympisk medaljer, opsummerede sin mentale tilgang til hvælvet i et interview med Gymnastike: "Kør ned ad landingsbanen, hold landingen, det er alt hvad du skal gøre."

Gulvøvelse

Konkurrenter i gulvøvelsen koreograferer deres rutiner til musik. En god gulvøvelse blander danselementer og tumbling. Pirouetter, spring og omdrejninger omdannes fra blotte gymnastikteknikker til blændende præstationer. Dance plus atleticism gør det rutinemæssige spændende at se.

Balance Beam

Balancestrålen står ca. fire meter væk fra jorden i denne kvinders begivenhed. Strålen er kun fire inches bred. Gymnaster skal udføre en række vanskelige manøvrer som om de udførte på gulvet. Mens begyndere kan være foreløbige på bjælken angriber de gymnaster i verdensklasse det med deres rutiner. "Jeg blev skræmt af alt, undtagen at være på balancestrålen," fortalte Miller Celebrity Baby Scoop hjemmeside. "Nogle gange må du næsten narre dig selv til at være selvsikker. Jeg lærte at falde tillid, når jeg gik på gulvmåtte i en konkurrence og senere indså, at jeg faktisk følte mere selvtillid."

Ujævne barer

Den lave bar er sat omkring 5 fod, 4 inches væk fra jorden for denne kvinders begivenhed. Den høje bar er omkring otte meter høj. Stængerne er cirka seks meter fra hinanden. Rutinen er scoret på gymnastens evne til at flyde problemfrit fra et skridt til det næste uden at pause. Et af de mest imponerende aspekter er strømmen fra højlinjen til den lave eller omvendt. Disse dristige bevægelser viser gymnastens styrke og alsidighed.

Pommel Horse

Dette apparat står omkring 3 fod, 8 inches højt for denne mænds begivenhed. Det kræver enorm styrke, for at gymnasten kan støtte sig ved sine hænder alene over hesten i en række cirkulære bevægelser. Med kun brud på de sakslignende bevægelser af benene, indtil rutinen er færdig, er atleten i konstant bevægelse.

Parallelle barer

De parallelle stænger er ca. 6 fod, 4 tommer høje. Gymnaster skal udføre en række svingninger i en vellykket parallel bars rutine. Den dobbelte for- eller bagside er bevægelser, der får gymnasten til at miste synet af stængerne i nogle få sekunder og betragtes som nogle af de sværeste bevægelser. Denne mænds begivenhed er fysisk krævende; Den olympiske medaljer Paul Hamm brød hånden med det. "Det er bare noget, du aldrig helt kan undgå," fortalte han Inside Gymnastics Magazine. "Du sætter dig selv derude, og i disse situationer kan du blive såret. Det er noget der kan ske på ethvert tidspunkt. Jeg har set det sket. Jeg har set det sket for mig."

Stadig Ringe

De stadig ringe hænger fra et tårn, der er omkring 19 meter højt. Ringene hænger på kabler, der er næsten 10 fod lange. Kablerne er lidt mindre end 20 inches fra hinanden. Denne mænds begivenhed kræver enorm styrke, da konkurrenterne skal holde ringene stadig og under kontrol, når de afslutter manøvrer. For at få topscorer skal gymnaster holde deres kroppe lige og deres arme stærke uden at ryste.

Vandret bar

Den vandrette stang står omkring ni meter høj for denne mænds begivenhed. Det er kendt for sine højtflyvende dismounts, der tillader en meget lille fejlmargin. Afmonteringen er ofte stjernens udstilling, da alle fanger deres ånde og ser atleten flyve 12 til 15 fod over baren. En af de største bevægelser, som gymnast vil træne om og om igen, er landingen, som skal være "fast"; med andre ord, ikke forskrækkende fremad efter deres fødder ramte maden.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Whitney in the Gym | Vault (November 2024).