Mængden af melanin i din hud bestemmer sin tone. Jo mere melanin du har, jo mørkere din hud. Palomar Community College forklarer, at forskellen i hudtoner er et resultat af menneskelig migration og tilpasning til tropiske og ikke-tropiske omgivelser. Svartehudede individer har større soltolerance end dem med bleg hud og viser også tegn på hudskade meget senere i livet. Hvis du har sort hud, kan ordentlig pleje holde dig på dit bedste.
Trin 1
Fugt din hud hver dag. Sort hud har tendens til at være tør, der ofte vises ashy, når den er for tør. University of Pittsburgh forklarer, at en smørende ansigtsfugtighedscreme, der indeholder befugtningsmidler, er ideel til sort hud. Fugtighedsbevarende stoffer tiltrækker vand, der holder din hud blød og smidig. Hvis din hud er olieagtig, skal du vælge en oliefri rengøringsmiddel, der ikke tilstopper dine porer.
Trin 2
Vask din hud dagligt med en fugtgivende kropsvask. "Se efter ingredienser som glycerin, urinstof, hyaluronsyre eller dimethicon, foreslår Pennsylvania Child Welfare Training Programmets arbejdsbog," Hår og hudpleje til afroamerikanske og biracial børn. "Påfør kroppen vask med en ren vaskeklud eller brusebad. en separat ansigtsrensning om morgenen og om natten for at fjerne kosmetik og holde dine porer klare.
Trin 3
Exfoliate din. Sort hud er tilbøjelig til ruhed og bump, forårsaget af opbygning af døde hudceller. Hvis din hud er tør eller tynd, exfoliere en gang om ugen. Olie- eller kombinationshudtyper skal eksfolieres to til tre gange om ugen. En peeling creme eller brusebad loofah kan bidrage til at gøre huden mere glattere.
Trin 4
Beskyt din hud mod solen med en daglig solcreme med en SPF på 15 eller derover. Bare fordi din hud er mørk betyder ikke, at solen er harmløs. Faktisk er sort hud ikke immune for rynker og hudkræft ifølge Ohio State University Extension.
Trin 5
Spis sund og drik mindst otte 8-oz. glas vand hver dag. En sund kost rig på frugt, grøntsager, proteiner og fuldkorn vil holde din hud glødende udefra.
Ting du skal bruge
- Kropsfugtighedscreme
- Ansigt fugtighedscreme
- Kropsvask
- Ansigtsrensning
- Exfoliering creme eller brusebad loofah
- Solcreme
Tips
- Hvis dit ansigt er følsomt, skal du vælge en fugtighedscreme specielt designet til huden på dit ansigt. Brug en separat creme til din krop. Mindst 30 minutters daglig motion vil også bidrage til at holde din hud sund og tonet.
Advarsler
- Tag ikke genveje, når det kommer til at passe på din hud. Undlad at fugtgøre, anvende solcreme eller vask daglig kan røve din hud af sin glød og få dig til at blive ældre end du er.
