Rygning øger ikke kun din risiko for at udvikle lungekræft og hjertesygdom; det medfører også, at du opbevarer fedt omkring din midterste. På trods af sin evne til at forstyrre sultesmerter viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i et udgave af "PLoS One" i 2012, at rygere havde mere mavefedt end deres ikke-rygende modstykker. Du må ikke blive ved med at ryge, men noget fedt, du har tendens til at fordele sig omkring din mave, hvilket yderligere øger risikoen for sygdom. Mavefedt omgiver de indre organer og udskiller inflammatoriske kemikalier.
Afslut Hjælp
Du kan frygte, at ophævelse af rygning vil få dig til at gå ned i vægt, men det vil hjælpe dig med at blive sundere. En undersøgelse i spørgsmålet om "Fedme" i marts 2011. viste, at rygestop reduceret risikoen for at udvikle metabolisk syndrom, en tilstand karakteriseret ved overskydende mave fedt samt unormale blodsukker og blodtryk niveauer, med mellem 35 og 55 procent. Forskerne tilskrev den øgede risiko for metabolisk syndrom dels til den højere viscerale eller maven, fedtopbygning fundet hos rygere.
