De fleste mennesker oplever et udslæt eller acne på et eller andet tidspunkt i deres liv. Acne opstår, når naturlige olier og hudceller bliver fanget i porer, normalt på ansigtet, så bakterier kan vokse. I modsætning til acne kan udslæt forårsages af vira, parasitter, svampe, varme eller allergier, ifølge Mayo Clinic. Uanset årsagen, ingen ønsker, at flammer skal blive længere, end de har brug for.
Trin 1
Vask de berørte områder med en noncomedogenic eller hypoallergenge sæbe to gange dagligt. Brug en ren vaskeklud og klap de berørte områder tørre med en ny, ren vaskeklud. Rør aldrig det berørte område med dine hænder mellem rensninger. Dette kan yderligere irritere udslæt og sprede bakterier fra acne.
Trin 2
Påfør en aktuel creme til det berørte område. Hvis du behandler acne, skal du bruge en creme, der indeholder enten benzoylperoxid eller salicylsyre. Hvis du behandler et udslæt, skal du bruge en creme, der indeholder hydrocortison i en petroleumbase. Ifølge Merck Manuals er topiske cremer, der behandler kløe, bedst. Acne reagerer dog bedst på cremer, der tørrer ud i det berørte område.
Trin 3
Påfør kompresser to gange om dagen. Hvis du behandler acne, skal du bruge varme komprimerer til at trække blod til området og hjælpe det med at helbrede hurtigere. Brug en kold komprimering på udslæt, da det hjælper med at mindske betændelse og kløe. Mayo Clinic foreslår også at bade i havregrynsløsninger, som man især kan finde hos apotekere. Undgå at genbruge vaskeklude og håndklæder.
Trin 4
Identificer og undgå produkter, der forårsager eller bidrager til problemet. Hvis du har acne, undgå brug af kosmetik, der er oliebaseret og i stedet vælge dem, der er mærket noncomedogenic. Kilden til udslæt kan være svært at identificere, men almindelige allergener omfatter medicin, kosmetik, mad og kæledyrsdræber. Hvis du ikke kan identificere kilden, skal du tale med din læge. Din læge vil sandsynligvis anbefale en hudprøveprøve til at bestemme årsagen til allergien.
Trin 5
Vask hænder, tøj og alt andet, der kommer i berøring med det berørte område med varmt vand. Rene hænder, håndklæder og vaskeklude og tøj hjælper med at holde det berørte område fri for bakterier. Hold langt hår væk fra dit ansigt, fordi håret kan overføre olier og bakterier.
Ting du skal bruge
- Rengør vaskeklude
- Hypoallergen eller noncomedogenic sæbe
- Aktuel acne- eller hydrokortisoncreme
- Havregrynbadopløsning
Advarsler
- Hvis du oplever andre symptomer med et udslæt, som f.eks. Vejrtrækningsbesvær, feber eller smerte, eller hvis udslætet ser ud til at blive værre, skal du kontakte din læge. Alvorlige sygdomme som helvedesild og infektiøs dermatitis kan forårsage udslæt. Disse betingelser kræver antibiotisk behandling med receptstyrke under vejledning fra en sundhedsvæsen.
