Jordkornet havregryn indeholder store mængder silica, som kan være til gavn for problemhuden, når den anvendes eksternt. Mange eksem patienter bruger havregryn til at berolige kløe, tørhed og irritation forårsaget af tilstanden. Folk med acne-udsat hud kan også have gavn af at bruge havregryn i en hudcreme, da det hjælper med at trække urenheder, der tilstopper porer. Janice Cox anbefaler i sin bog "Naturlig skønhed fra haven" havremel til følsom hud - det er ugiftigt og aldrig irriterende.
Trin 1
Placer de rullede havre i en fødevareprocessor eller blender og behandle højt, indtil du opnår en fin, pulverlignende konsistens. Overfør jord havre til en blandeskål.
Trin 2
Tilsæt plain yoghurt og honning til jorden havre og rør godt for at kombinere. Hvis cremen virker for tynd, tilsættes 1 tsk havregryn ad gangen, indtil du opnår den ønskede konsistens. Hvis cremen virker for tyk, tilsættes 1 til 2 teskefulde almindeligt vand.
Trin 3
Sæt havregrynets hudcreme i en plastikbeholderbeholder med et tæt på låg og opbevar i køleskabet i op til tre dage, før du kasserer en ubrugt del.
Ting du skal bruge
- 1/2 kop rullet, stålskåret eller gammeldags havre
- Fødevareprocessor eller blender
- Blandet skål
- 1/4 kop almindelig helt yoghurt
- 2 spsk. ren honning
- Plastbeholder med låg
Tips
- I stedet for at male dine egne havre, kan du købe kolloidal havregryn eller havre i et fint pulver i et apotek eller en sundhedsforretning. Havre mel vil også være tilstrækkeligt, hvis det er nødvendigt. Påfør cremen frit på den berørte hud og undgå det følsomme område omkring øjnene. Massage ind i huden ved hjælp af opadgående, cirkulære bevægelser. Lad blandingen forblive i mindst 20 minutter; skyl med varmt vand. Følg behandlingen med din yndlings toner eller astringent, eller blot skyll din hud med koldt vand for at lukke dine porer. Påfør en mild fugtighedscreme for at holde huden blød og smidig efter hver behandling, især hvis du har tør hud.
Advarsler
- Brug ikke hurtigkogning eller instant havre. Valsede, stålskårne eller gammeldags havre giver de bedste resultater.
