Vægtstyring

Frugtsaft efter mavepasning

Pin
+1
Send
Share
Send

Så mange som 300.000 amerikanere dør for tidligt hvert år mod fedme og dets komplikationer, ifølge Merck Manual. Kun cigaretrygning forårsager flere forebyggelige dødsfald hvert år. Morbidt overvægtige patienter - dem, der vejer mindst 100 pund mere end deres ideelle vægte - kan henvende sig til vægttab kirurgiske procedurer såsom gastrisk bypass for at hjælpe dem med at forbedre deres sundhed.

Gastrisk bypass

Gastric bypass, en type bariatrisk eller vægttab kirurgi, hjælper morbid overveje patienter taber betydelige mængder af vægt. Kirurgen bruger et lille videokamera og specielle værktøjer til at udføre operationen laparoskopisk gennem flere små snit i maven. Efter at have reduceret størrelsen på maven til en lille ægstørrelse pose, reagerer kirurgen fordøjelsessystemet for at blokere kalorieabsorptionen. De resulterende anatomiske ændringer letter vægttab, men patienten skal gøre langsigtede kost og livsstilsændringer for at holde vægten væk.

Kostprogression efter gastrisk bypass

I de første otte til ti uger efter gastrisk bypass går patienter langsomt gennem flere diætfaser for at lade deres kroppe helbrede, før de starter på almindelige fødevarer. Selvom kirurgernes instruktioner varierer noget, tillader de fleste kun klare væsker i de første 24 til 48 timer efterfulgt af fulde væsker i 10 til 14 dage, ifølge Linda Aills, RD, hovedforsker i en undersøgelse, der blev offentliggjort i september 2008 udgaven af ​​" Kirurgi for fedme og beslægtede sygdomme. " Frugtsaft uden pulp, herunder æblejuice og spændt appelsinjuice, kan betragtes som klare væsker, men din kirurg foretrækker måske at du undgår dem.

Frugtsaft og vægttab

Post-gastrisk bypass-patienter har mindst 60 g til 80 g protein om dagen, så deres måltidsplaner fokuserer på proteinrige kilder, ifølge Linda Aills, RD, hovedforsker i en undersøgelse, der blev offentliggjort i september 2008 "Surgery" for fedme og beslægtede sygdomme. " Hvis du har plads til frugt, grøntsager og stivelse, skal du vælge dem, der er næringsdygtige for optimal sundhed og vægttab. Da frugtsaft mangler fiber, er hele frugter som æbler og appelsiner det bedre valg, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.

Frugtsaft og sukker

En kop appelsinsaft giver 122 kalorier og 20,69 g sukker, ifølge U.S. Department of Agriculture. De fleste gastric bypass-patienter undgår sukker, fordi det kan forårsage dumping syndrom, en tilstand, der forårsager moderate til svære symptomer som diarré, magekramper, oppustethed og gas. Da frugtsaft giver relativt højt sukkerindhold, fandt Aills, at kun 40 procent af bariatriske kirurger tillader dem efter gastrisk bypassprocedurer. De resterende kirurger instruerer patienterne om at fortynde frugtsaft med vand for at lave en 50/50 opløsning, eller for at undgå juice helt og holdent.

Pin
+1
Send
Share
Send