Hvis du har besluttet at tage golf, kan du måske tro at der er meget at lære. På et rekreativt niveau er golf imidlertid et ret simpelt spil - bare hold kuglen til den lander i hullet. For bedst at nyde din tid på kurset, lær et par grundlæggende regler, procedurer og sociale konventioner.
Lære at spille
Lær de grundlæggende swing mekanikere, før du træder på et kursus at spille. Tjek med din lokale parker og rekreative afdeling for at tage gruppelektioner. For individuelle lektioner, kontakt lokale kurser og golf praksis centre for at finde proffer certificeret af PGA, LPGA Teaching & Club Professional Division eller Professional Golf Teachers Association of America. Alle tre organisationer certificerer både mandlige og kvindelige instruktører. Du kan også finde en kvinders golfskole i dit område - men sørg for at instruktørerne er certificeret af en af de tre organisationer.
Købsklubber
Start med et grundlæggende sæt af klubber, med ideen om at du vil erstatte dem som dit spil forbedres. Gå til en forhandler, der lader dig teste sine klubber og bede om at prøve en 6-jern med en række akselbøjninger. Brug ikke den flex-mærket L til "damer", som er den mest fleksible aksel. Vælg den fleks type, der føles bedst, når du svinger klubben, så brug den fleks type til alle dine klubber. Se efter klubber mærket "game improvement", som er mere tilgivende for mis-hit skud. Du kan købe et nybegynder sæt eller samle din egen. For at starte med, få to skove - som en chauffør og en 5-træ - og mindst en lang hybrid, såsom en 3. Få mindst tre mellemkort til korte jern, såsom 5-, 7- og 9 -jern. Få en sandkile, hvis du lander i en bunker, en pitching wedge og en putter.
Forbereder at spille
Gå ikke bare på den første tee og start med at spille. I stedet opvarm i ca. 10 til 20 minutter. Din opvarmning kan omfatte dynamiske strækninger, tage lysøvelser med dine klubber og slå nogle bolde i kursets træningsområde.
Spiller spillet
Overvej at spille din første runde eller to på et kortere, par-3 kursus og derefter flytte op til en reguleringskursus. Når du starter en runde, skal du bestemme rækkefølgen af spillet på den første tee, men du ønsker det. Derefter skal den person, hvis bold er længst væk fra hullet, slå først, men det er vigtigere at være klar så hurtigt som muligt. Der vil sandsynligvis være flere golfspillere efter din gruppe, så det er vigtigt at spille med et rimeligt hurtigt tempo. Gå hurtigt til din bold, vurder din løgn og afstanden til dit næste skud, vælg din klub, visualiser skudet kort, tag en øvelse sving og udfør dit skud. Du kan også ønske at indstille en slaglængde pr. Hul, f.eks. Syv eller otte, for at sikre, at du ikke forsinker andre golfspillere på banen.
scoring
Golf er et let spil at score. Du tæller et slag for hver gang du rammer bolden. I slagtilfælde vinder de færrest slag i runden kampen. I matchspil vinder de færrest slag i et hul det hul. Spilleren der vinder de fleste huller vinder kampen.
Ressourcer til kvinder
Hvis du er i læringsfasen, kan du sandsynligvis finde kvinder alene klinikker, såsom "LPGA Golf Clinics for Women", som faktisk drives af JBC Golf, Inc. Når du er klar til at spille, mange golfbaner har dage eller dele af dage, når kun kvinder kan tåle. Hvis du er på udkig efter et godt kursus, kan du måske se på "Golf for Women" magasinets årlige liste over de 50 mest venlige kurser i USA.
