Torticollis er både en diagnose og en beskrivelse af et medicinsk problem, hvor musklerne i nakken er i langvarig sammentrækning eller spasme, hvilket får hovedet til at vippe og vride sig til siden. Udtrykket kommer fra de latinske ord for wry nakke. Det kan være smertefuldt eller ubehageligt og betragtes som et selvbegrænsende problem, hvilket betyder, at det normalt går væk alene. En behandlingsmetode, der almindeligvis anvendes, strækker sig.
Medicinsk pleje af torticollis
Generelt har torticollis ingen kendt årsag. For en lille procentdel af mennesker kan det være arveligt. Det er en form for dystoni eller muskel dysfunktion, og ses hyppigt i tilfælde, hvor der er andre dystonier til stede. Det er en ufrivillig spasme, der holder hovedet snoet til siden og kan vare så længe som fem år. Det er ofte behandlet med botulinum toksin injektioner, der blokerer muskelens evne til at indgå kontrakt. Konservative plejeanvendelser er centreret omkring stretching og fysioterapi.
Muskler involveret
Der er flere former for torticollis, og hver især involverer en anden muskel eller et sæt muskler. I laterocollis er der simpelthen en hældning af hovedet til siden. Andre former forårsager, at hovedet trækkes fremad eller bagud. Den mest almindelige er både en vridning og vippe og den primære muskel involveret er SCM, eller sternocleidomastoid. Denne muskel starter på den benede bump på siden af kraniet bag øret og løber ned til toppen af kravebenet. Når det er i krampe, skråner det hovedet til den side og hagen peger op og ud til den anden side.
Stretching for Torticollis
Enhver behandling af denne tilstand bør involvere din familie læge eller specialist. Krampen af torticollis har tendens til at gå væk, mens personen sover, så afslapning er en vigtig komponent i at reducere spasmen. Start med at opvarme området med et varmt håndklæde eller opvarmningspude i 10 minutter for at øge blodgennemstrømningen til området og begynde med at flytte din hage tilbage mod neutral. Du kan gøre dette med varmepuden på plads. Hvis du er i stand til at flytte til neutral, begynder du at vippe hovedet væk fra spasmsiden. Forvent langsom fremgang og vær tålmodig.
Andre behandlingsmæssige overvejelser
Fordi tilstanden normalt løser sig selv, er kirurgi kun nødvendig i en lille procentdel af tilfælde. Den vigtige faktor i behandlingen af denne tilstand er at have en nøjagtig diagnose for at udelukke andre mere alvorlige forhold. Har nogen langvarig muskelkramme evalueret af en læge for at sikre, at du ikke beskæftiger sig med noget af større bekymring.
