Sport og fitness

Hvorfor smider baseballspillere rundt om hornet?

Pin
+1
Send
Share
Send

Baseball, som mange sportsgrene, er en hold sport, der kræver mange bevægelige dele, der arbejder sammen for at udføre et vellykket defensivt spil. Dette gælder især for infielders, som skal konstant konditioneres for at gøre hårde, præcise kast på farten. Dette kræver muskelhukommelse, udviklet gennem konsekvent praksis. Envejshold udfører dette er at "smide rundt i hornet" efter en strejke.

Omkring Horn Drill

Grundlæggende i manøvren begynder med fangeren, som har fanget bolden efter den modsatte smør, der slår ud. I de fleste tilfælde vil fangeren kaste til den tredje baseman, hvem vil kaste til shortstop, hvem vil kaste til anden baseman, hvem vil kaste til første baseman, som derefter kaster tilbage til krukken. Hovedårsagen til denne øvelse er at opmuntre infieldrene til at holde sig opmærksom efter en udgang, hvor bolden ikke er sat i spil.

Spændingshjælp

Strømmen af ​​et baseballspil involverer ofte korte udbrud af aktivitet, efterfulgt af perioder med ikke-aktivitet. Mens kanden kaster bolden på pladen, er infielden på kant, på tæerne og venter på spillet. En strikeout skærer den spænding med det samme og kaster rundt om hornet, så infieldet kan være løs og vedligeholde timing.

Pin
+1
Send
Share
Send