På grund af stigende mængder kønshormoner under og efter puberteten vokser drenge og piger betydeligt i løbet af deres teenageår, ifølge hjemmesiden Kids Health. Mens piger har tendens til at begynde disse vækstspørgsmål tidligere, har drenge tendens til at vokse højere og over en længere periode. Som sådan har preteen piger tendens til at tårne over deres mandlige klassekammerater, som i sidste ende indhenter og overgår disse piger i højden, da de oplever deres egen vækstspor.
Aldersgrupper
Med stigninger af testosteron hos drenge og østrogen hos piger udløser puberteten en række fysiske forandringer, der fører til seksuel modenhed. Piger har tendens til at gå ind i puberteten mellem 8 og 13 år, mens deres mandlige kammerater slutter sig til dem senere, typisk mellem 10 og 13 år, ifølge hjemmesiden Kids Health. Mens vækstspørgsmål kan forekomme før, under eller efter puberteten, forekommer de fleste puberteten-relaterede vækstspurter i de tidlige til midten af teenageårene. Selvom væksten af piger har tendens til at falde ned ved 14 år, vil den gennemsnitlige teenagepige fortsætte med at vokse hurtigt indtil 16 år.
Vækstspurts
Under den hurtige stigning i udviklingen af teenagerens knogler og muskler sker vækst på forskellige trin, bemærker Virginia Cooperative Extension. Nogle teenagere oplever intense udbrudssygdomme kendt som mini-spurts, som kan ledsages af fysiske "voksende smerter" i deres ben. Under disse faser af intens vækst kan drenge øge i højden med op til 4 inches og piger op til 3 1/2 inches i et enkelt år, noterer BBC. I mellem mini-spurts kan sådanne teenagere fortsætte med at vokse i et normalt tempo. Andre teenagere vokser dog ved et konstant, over normal tempo i løbet af deres teenageår, sænker eller stopper ved en alder af 16 år.
Normal vækst
De fleste teenagere oplever vækstspurter, hvor den gennemsnitlige pige vokser hurtigst mellem 12 og 13 år, og den gennemsnitlige dreng ser sine største gevinster i højden mellem 14 og 15 år, ifølge Broward County Public Schools. Sådanne teenagere oplever et hurtigt fald i væksten efter disse sporer, med de fleste piger når deres voksenhøjde ved 18 år og de fleste drenge stopper ved 20 år. Nogle teenagere oplever dog ingen vækstsporer, men vokser i en langsom, konstant tempo i løbet af deres teenage år. Mens sådanne teenagere kan synes at ligge bag deres klassekammerater, kan de ikke opleve samme hurtige fald i væksten og til sidst hente deres jævnaldrende i deres sene teenagere.
Hjælpe ud
Med voksende smerter, klassekammerater i en række forskellige højder og bekymringer for at være for korte eller for høje, kan vækstspørgsmål være en socialt og fysisk akavetid for teenagere. Som sådan bør du være støttende, undgå at sammenligne din teenager med andre, give ærlige og åbne svar på spørgsmål og opmuntre eller rose din teenagers fysiske, sociale og psykologiske udvikling i hele, ifølge Kids Health. Selvom det kan være svært at pålægge regler på din voksende teen, er ernæring, søvn og fysisk aktivitet helt afgørende for en god vækst. Ved at modellere en sund livsstil og nøje overvåge din teenagers kan du bidrage til at sikre en sund og behagelig overgang gennem denne fysisk vanskelige fase.
