I en drømmeverden ville mænd kunne vælge og vælge, hvor de tabte vægt og rækkefølgen, hvor forskellige kropsdele lænede sig ud. I virkeligheden er der ikke meget, du kan gøre for at ændre dette. Det første sted du vil mærke vægttab afhænger af din genetik. Det sidste sted du fik fedt er typisk det første område at læne sig ud. For eksempel, hvis du havde tunge ben selv når du var tyndere, er det usandsynligt, at dine ben vil blive magre, før din talje gør.
Mandlig kropsform
Mænd har tendens til at være æbleformet, der bærer mere kropsfedt omkring deres midsektioner. Taljen er et område, som mænd typisk ønsker at slanke sig mest, men dette fedt kan være stædigt at slippe af med grundet genetisk programmering, der fremmer mavefedtopbevaring. Spis en sund kost, se dit kalorieindtag og få masser af motion til at tabe sig overalt. I stedet for at være hyperfokuseret på udseendet af en del af din krop, lykønsker du dig med det samlede vægttab. Med fokus og beslutsomhed kan du i sidste ende kaste det uønskede fedt, der klamrer sig til din krop.
