Koffein er en let tilgængelig stimulant. Mange mennesker stole på morgendosen af koffein fra en kop kaffe eller te, og andre bruger læskedrikke eller energidrikke til at holde dem igennem hele dagen. Hvis du ellers er sund og din koffeinindtagelse er moderat, vil koffeinvanen sandsynligvis ikke skabe problemer for dig. Overdreven koffeinindtagelse kan dog påvirke absorptionen af skjoldbruskkirtelmedicin og stimulere skjoldbruskkirtlen.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen produktion af hormoner er utilstrækkelig til kroppens behov. Den mest almindelige årsag er Hashimotos thyroiditis, en autoimmun tilstand. Træthed er et af de mest synlige symptomer på hypothyroidisme, men det er ofte subtilt, og da hypothyroidisme er mest almindelig hos middelaldrende og ældre kvinder, kan den simpelthen nedlægges som et tegn på aldring.
Overdreven koffein
To til fire kopper brygget kaffe om dagen vil sandsynligvis ikke forårsage nogen problemer, hvis du ellers er sund, ifølge Mayo Clinic. Overdreven koffein kan forårsage en række bivirkninger. Hvis du er særlig følsom overfor koffein, eller hvis dit indtag er mere end fire kopper kaffe om dagen, kan du udvikle nogle ubehagelige eftervirkninger. Nervøshed, irritabilitet, søvnløshed, maveforstyrrelser og et hurtigt hjerteslag kan alle være tegn på, at du har haft for meget koffein.
Hvordan koffein påvirker skjoldbruskkirtlen
Koffein kan påvirke skjoldbruskkirtlen hormoner og skjoldbruskkirtel medicinering. En undersøgelse offentliggjort i juli 1983 "Pediatrisk Forskning" rapporterede, at koffein givet til rotter ramt T4, et af skjoldbruskkirtelhormonerne, hvilket øger produktionen fire timer efter indtagelse og faldende produktion efter 24 timer. En anden undersøgelse i 2008-journalen "Thyroid" rapporterede at drikke kaffe eller espresso med eller kort tid efter at have taget levothyroxin, et skjoldbruskkirtelsubstanshormon, der er givet til hypothyroidisme, kan forstyrre absorptionen af medicinen.
Koffeinindtag og skjoldbruskkirtlen
Hvis dit primære symptom på hypothyroidisme er træthed, kan det være fristende at selvmedicinere med koffein. Men internist Jeremy Kaslow siger koffein understreger skjoldbruskkirtlen og bør undgås. University of Maryland Medical Center siger, at du skal tale med din læge, inden du øger koffeinindtaget, hvis du har hypothyroidisme, da koffein kan påvirke nogle tilstande og interagere med medicin.
Overvejelser og advarsler
Hvis du beslutter dig for at skære ned på koffein, skal du gøre det langsomt. Mayo Clinic siger, at du gradvist skal reducere din koffeinindtagelse over flere dage for at forhindre abstinenssymptomer. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om kombinationen af koffein og hypothyroidisme, skal du tale med en sundhedspersonel.
