Fange din teenage rygning eller finde cigaretter i hendes taske er en foruroligende oplevelse. Uanset om du er en forælder, der ryger, er du sandsynligvis godt opmærksom på de sundhedsfarer, der er forbundet med rygning og narkotikas afhængighed. Fordi du ikke vil have din teenage kamp med vanen, kan du vælge straffe eller konsekvenser for at forhindre hende fra at ryge i fremtiden.
Tildele et forskningsprojekt
De fleste teenagere ønsker ikke at gøre ekstra akademisk arbejde ud over deres skolearbejde, så du kan straffe dit barn ved at tildele et forskningsprojekt om farerne ved rygning. Du kan insistere på, at din teenagere ser en online video om sundhedsfarer i forbindelse med rygning eller skrive et forskningsarkiv om emnet. Bed din teenagere om at præsentere oplysningerne, når hun er færdig med forskningen, så du ved, at hun gjorde arbejdet. Selvom du føler dig vred, skal du støtte din teenager, da hun rapporterer om sine resultater og giver positiv feedback. Hun har ikke brug for din dom - hun har brug for din kærlighed, opmuntring og støtte, da hun beskæftiger sig med peer press og fristelsen til at ryge.
Afvige ugentlige godtgørelser
En effektiv form for straf er at tage væk fra dit barns ugentlige tillæg. Fortæl ham, at du ikke kan fortsætte med at give ham en godtgørelse, fordi du ikke vil have, at han bruger den på cigaretter og ikke økonomisk kan støtte destruktiv vaner, anbefaler den autoriserede kliniske socialmedarbejder Carleton Kendrick på Family Education-hjemmesiden. Din teenager kan have besparelser eller anden indkomst, men dine økonomiske sanktioner kan få ham til at tænke to gange, før han bruger sine penge på tobak. Når du er sikker på, at han ikke har købt cigaretter og viser, at han er troværdig, genopretter hans ugentlige godtgørelse.
Åben kommunikation
Hvis det er en første lovovertrædelse, og du er ikke bekymret for, at din teenager har et løbende problem med rygning, overveje at tale om det uden at pålægge straffe eller konsekvenser. Ifølge afhængighedspsykologen Adi Jaffe på webstedet Psykologi Today bør forældre ikke fordømme deres børn, selvom de ikke er relateret til rygning fristelser. De skal også undgå hykleri, hvis de ryger eller kæmper med rygning som teenagere selv. Åben, ærlig kommunikation er en ideel måde at løse teenagepres i forbindelse med rygning, og din venlighed, medfølelse og følsomhed kan have en mere positiv virkning end hårde straffe.
Diskuter faglig hjælp
Når din teenagers rygevaner bliver vanedannende eller omfatter brugen af marihuana, kan du og din teenagere måske finde en professionel rådgiver, ifølge forfatter og forældreekspert Joe Connolly på GreatSchools.org. Der er ingen skam at få hjælp. Din teenager kan se rådgivningssessionerne som en straf, men i virkeligheden er de designet til at hjælpe din teenager med at behandle destruktive vaner. Som forælder kan du have et vredt eller følelsesmæssigt svar på din teenagers rygproblem, men en rådgiver kan nærme sig emnet objektivt. Målet er at hjælpe din teenager med at udvikle et sikkert og sundt liv, så straffen bør aldrig være hovedformålet.
