Åndenød og træthed eller trætte muskler kan være symptomer på en sund tilstand. Hvis dine symptomer vedvarer, fordi du bekymrer dig om eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, skal du kontakte din læge for en medicinsk vurdering. At forstå forskellige årsager til disse symptomer kan hjælpe dig med at skelne og afgøre, om man har indflydelse på dit velvære.
Congestive Heart Failure
Congestive hjertesvigt eller CHF opstår, når dit hjerte ikke pumper den nødvendige mængde blod gennem hele kroppen for en sund funktion. Smalle arterier, højt blodtryk og koronararteriesygdomme bidrager alt sammen til CHF. Symptomer på kronisk CHF inkluderer åndenød ved tilbagelænet eller i fysisk aktivitet, muskelsvaghed og træthed. Yderligere symptomer omfatter pludselig vægtstigning på grund af væskeretention, hævelse i maven, kvalme og uregelmæssigt hjerteslag. Hvis du oplever akut CHF, kan skumagtige, rosa slim ledsage din åndenød. Ubehandlet, CHF kan være terminal; tilstanden kræver medicinsk indblanding. Tal med din læge om livsstilsændringer og medicin, der kan forbedre din situation.
Fibromyalgi
Fibromyalgi påvirker 2 procent af voksne i USA, rapporterer FamilyDoctor, en online ressource af American Academy of Family Physicians. Sygdommens symptomer omfatter led, muskulatur, ledbånd og senesmerter, som alle bidrager til følelser af muskuløs og generel træthed og svaghed. Yderligere symptomer omfatter brystsmerter, ømme muskler, et uregelmæssigt hjerteslag og åndenød. Mens fibromyalgi ikke udgør livstruende fare eller beskadiger dine organer, kan det forårsage konstant og kronisk smerte, træthed og ubehag. At tale med din læge om medicin og livsstilsændringer kan hjælpe dig med at lære at håndtere og reducere symptomerne på din tilstand. Stress og dårlig søvn kan forværre dine symptomer, mens lavt belastende aerob træning, som f.eks. At gå eller cykle på en stationær cykel, kan afhjælpe dit ubehag og smerte.
Generaliseret angstlidelse
Generaliseret angstlidelse, eller GAD, symptomer omfatter overdreven bekymrende, konstant tilstand af angst eller urealistisk bekymring. Med GAD kan du være bekymret over en situation, når bekymring ikke er berettiget. For eksempel kan en person med GAD føle sig bekymret for at lave morgenmad, tage et bad eller udføre andre daglige aktiviteter. Symptomer på GAD omfatter åndenød og spændte eller tætte muskler, hvilket bidrager til muskeltræthed og ubehag. Yderligere symptomer omfatter hjertebanken, følelser af svimmelhed og sved. Kontakt din læge, hvis din angst vedvarer; Du kan få gavn af terapi, medicin eller begge dele.
