Pilates-reformeren letter hundredvis af øvelser for hver del af kroppen. Denne komplekse maskine består af en glidevogn, et sæt fjedre og kabel, en fodstang og en skulderstøtte. Nogle virksomheder laver valgfri add-on-enheder, såsom et springbræt og en kasse. Da private Pilates-reformeringssessioner er dyre, køber nogle mennesker reformatorer til brug i hjemmet.
Udvælgelseskriterier
Rum, vægt, nem montering og pris er primære reformeringsvalgskriterier, men kvalitet og producentens ekspertise og support er endnu vigtigere. Mange "som set på TV" kører fitnessproducenter på den nuværende Pilates-bølge og gør reformatorer til hjemmemarkedet. Disse maskiner er billige, men de mennesker, der gør dem, er sjældent Pilates-eksperter, og deres garanti- og servicekontrakter er begrænsede. Professionelle Pilates udstyrsfabrikanter tilbyder uddannelsesmæssige workshops og gratis online adgang til artikler og video podcasts.
Finde rabatter
Her er en insider tips: Fitness konferencer har normalt messer gennem hvilke producenter vise deres udstyr og sælge det til en nedsat sats. Konference arrangører tilbyder ofte gratis eller nedsatte billetter til offentligheden. Besøg Pilates producentens kabiner, og spørg om udstyrsrabatter. Hvis du har et middel til at få reformeren til dit hjem, får du en endnu bedre aftale for at købe demo-modellerne. HealthandFitnessexpos.com hjemmeside indeholder en detaljeret fitness expo kalender.
Balanceret krop
Balanced Body er en respekteret Pilates udstyrsproducent. Ken Endelman, firmaets grundlægger, begyndte som en brugerdefineret møbeldesigner. I 1970'erne bad en instruktør fra Hollywood Pilates Endelman om at omstrukturere sin reformator. Endelman rådførte sig med Pilates-ældrene, som var oprindelige elever af Joseph Pilates, og udviklede et avanceret reformer design. Balanced Body har nu et instruktør certificeringsprogram og gennemfører uddannelsesmæssige workshops i hele landet. Deres hjemmeside har pædagogiske workshops for pilates fagfolk og entusiaster. Balanceret Body designet IQ Reformer til hjemmebrug. Det samles let og forkortes til opbevaring. Vælg mellem trillehjul til rullning af reformeren under sengen, eller deres "bibliotek" transportsystem, som lader dig opbevare det oprejst i skabet. Dens tilhørende dvd forklarer opstillingsprocessen og demonstrerer en række øvelser.
Hjem-baserede instruktører
Hjemmebaserede Pilates instruktører kan fristes til at spare penge ved at købe hjemreformer, men en artikel på webstedet International Dance Exercise forklarer, hvorfor dette ikke er en tilrådelig praksis. Hjemmemaskiner blev ikke designet til hyppig, flerpersonsbrug. Tilsyneladende blev et hotel placeret hjemmeudstyr i et hotel gym holdt ansvarlig for skader påført af en gæst. Stott Pilates, en certificeringsorganisation og udstyrsproducent, tilbyder 100 lb. SPX Max Reformer. Oprindelig designet til gruppe reformer klasser, gør dens størrelse det levedygtigt for små hjemme-baserede Pilates studios.
