Humant choriongonadotropin eller HCG er et hormon, der naturligt produceres af moderkagen hos gravide kvinder. Ifølge HCG Diet Info hjemmeside, det advarer hypothalamus, området af hjernen, der påvirker stofskiftet, at mobilisere fedt butikker. Når en kvinde er gravid, hjælper det hendes krop til at få næringsstoffer i moderkagen, hvilket giver fosteret energi til at vokse. HCG-kosten kombinerer daglige injektioner af dette hormon med en lavt kalorieindhold.
Historie
I 1967 grundlagde den britiske læge Albert T. Simeons et vægttabsprogram, der brugte HCG til at behandle fedme. Simeoner fandt ud af, at HCG bruger kroppens egne fedtreserver til at give næring gennem moderkagen til et foster, der ellers ikke modtager mad. Han teoretiserede derefter, at en lille mængde givet daglig i overvægtige og overvægtige mennesker, der ikke er gravid, kan hjælpe med vægttab. I 1970'erne var HCG meget udbredt i hele USA. Nogle læger kunne lide det, fordi det sikrede dem en stabil forretning - patienterne ville besøge kontoret en gang om ugen til deres injektion. Men i 1975 krævede Fødevare- og Narkotikastyrelsen al reklame for dette produkt at medtage en ansvarsfraskrivelse, der siger, at produktet ikke er blevet påvist effektivt. I 2008 blev det tilføjet til Major League Baseballs liste over forbudte stoffer, og i 2009 udsendte American Society of Bariatric Physicians en erklæring, der forkaster kosten.
Funktioner
På HCG-kosten giver du enten skudd af HCG eller tager HCG-kosttilskud. Når du følger denne diæt, begrænser du alvorligt antallet af kalorier, du spiser hver dag, normalt kun 500 til 800 - mindre end halvdelen af det anbefalede niveau. Kosten tilbydes normalt på vægttab klinikker, der tilbyder medicinsk vejledning.
Vægttab krav
Ifølge HGC Diet Info hjemmeside kan folk, der følger denne plan, forvente at tabe mellem 0,5 og 3 lb om dagen. Et pund er normalt tabt i den første dag. Øget grøntsagskonsumtion og fiberindtag vil medvirke til hurtigt vægttab, hævder hjemmesiden.
Bivirkninger
Hvis du spiser for få kalorier, vil du højst sandsynligt ikke kunne opfylde alle dine ernæringsbehov og sætte dig i fare for andre sundhedsmæssige problemer. Derudover kan for hurtigt vægttab føre til gallesten. HCG-hormonet selv har også bivirkninger, herunder hovedpine, depression, irritabilitet, træthed og mandlig brystforstørrelse.
Advarsel
HCG-kosten er ikke godkendt af FDA, så kontakt din læge, før du begynder denne eller andre vægttabsplaner. Vær også opmærksom på at købe HCG-forsyninger via internettet, fordi du ikke kan garantere deres sikkerhed. Hvis du beslutter dig for at følge denne diæt, skal du være opmærksom på, at når du stopper med at tage injektionerne og øger dit kalorieindtag, selv til et mere "normalt" niveau, genvinder du højst enhver vægt, du tabte, ifølge MayoClinic.com.
