Sterke, sunde negle er et tegn på god sundhed og hygiejne. Imidlertid kan de undertiden trods den bedste indsats for at dyrke smukke negle dele eller skrælle. Behandling af negle forsigtigt kan medvirke til at forhindre opdeling. Det er bedst at holde negle tørre, trimmede og fugtede samt sørge for, at negleprodukter er blide og problemer løses straks.
Neglelak og hærdere
Ifølge den amerikanske osteopatiske College of Dermatology (AOCD) er gentagen fugtning og tørring af neglene den væsentligste årsag til onychoschizia, der refererer til opdeling, skør, blød eller tynd negle. AOCD siger, at negleproblemer kan opdeles i kategorier: blød og skør, hvilket betyder, at negle bliver for meget fugt og tør og skør, hvilket betyder at de bliver for små.
Et negle reparationsprodukt kan belægge negle med en beskyttende glasur, der kan låse i negleens naturlige fugtighed og holde for meget fugt ud. Gode valg omfatter de mange negle reparationsprodukter, der sælges i apoteker og online, samt regelmæssig neglelak og topfrakker. CNN Health website anbefaler at bruge en negleprep eller topcoat en gang om ugen og polere svage negle med produkter indeholdende nylonfibre.
Fugtighedscreme
Overraskende kan vandet dehydrere negle. Den konstante fordampning af vand fra neglene fjerner neglernes naturlige fugtighedscreme. Anvendelse af en negle fugtighedscreme kan hjælpe med at låse neglene 'naturlige blødgøringsmidler. Beskæftigelser, der kræver hyppig håndvask, såsom pleje, mad service og børnepasning kan bidrage til opdeling og skrælning af negle. Mennesker i disse erhverv kan bruge neglefugtighedscreme for at forhindre neglebeskadigelse.
Tørre, skøre negle ses også ofte ved lav luftfugtighed og om vinteren (tørvarme). Det anbefaler at anvende lotioner indeholdende alfa-hydroxysyrer eller lanolin efter at have neglene i varmt vand i nogle minutter.
handsker
Det kan ikke altid være muligt at bære handsker, men de kan være gavnlige ved udførelse af husstandsarbejde, der kræver, at hænderne bliver nedsænket i vand, såsom opvaskning og rengøring af badeværelset. Derudover kan de vaskemidler, der anvendes i løbet af disse opgaver, være hårde og tørre til svage negle.
Anvendelse af fugtighedscreme på negle om natten før sengetid kan hjælpe negle med at holde fugt. Slipning af hænder i handsker efter påføring af fugtighedscreme kan hjælpe med at forhindre og behandle splittelse eller skrælle negle.
Biotin
AOCD udtaler, at at tage et biotintilskud kan hjælpe med at styrke svage negle. Biotin er et B-vitamin, der findes i lever, blomkål, laks, gulerødder og andre fødevarer. Tag 2 til 3 mgs om dagen i seks måneder.
