Cholecystitis er en smertefuld tilstand, der involverer galdeblærens betændelse. I akut cholecystiti oplyser National Library of Medicine, at 90 procent af tilfældene skyldes galdesten, der irriterer galdeblærens vægge og forårsager betændelse. Kronisk cholecystitis, når galdeblærens vægge konstant er betændt og irriteret, opstår oftest efter gentagne tilfælde af akut cholecystitis. Lær om nogle få enkle diætindstillinger, der kan hjælpe dig med at undgå denne situation.
Gallbladder funktion
For at forstå det grundlæggende i en cholecystitiedie er det vigtigt at være uddannet om galdeblærens funktion. Galdblæren er en lille sac placeret under leveren. Det samler og gemmer gald, en udskillelse fra leveren, der hjælper med fedtfordøjelse. Galdeblæren gemmer dette stof, indtil et måltid spises, og der er mad, der venter på at blive fordøjet i tyndtarmen. På dette tidspunkt kontraherer galdeblæren, der frigiver galde i tyndtarmen gennem en kanal.
Risikofaktorer
Ifølge New York University Langone Medical Center er fedme en vigtig diætrelateret årsag til galdesten. At adressere problemer med overskydende vægt vil give mulighed for at evaluere en patients samlede kost og hjælpe hende med at vælge sunde indstillinger, der vil forhindre cholecystitis. Fordi hurtigt tabe sig kan også nogle gange forårsage cholecystitis, er det vigtigt at undgå fad diæt og tabe sig på en sund måde.
Funktioner
Fordi galdeblæren spiller en afgørende rolle i fedtfordøjelsen, rådgiver National Library of Medicine individer, der behandler cholecystitier for at opretholde en diæt, der er lav i mættet fedt. Vurdere dit daglige madindtag og se på mængden af mættet fedt, du spiser. Vælg fedtfattige mejeriprodukter og magre stykker af kød og find alternativer til smør, mayonnaise og andre usunde fede fødevarer. Lav en vane med at læse ernæringsinformationsetiketter på forarbejdede fødevarer, og find måder at erstatte sundere fødevarer til fedtindhold.
Forebyggelse / Solution
New York University Langone Medical Center anbefaler en fiber med højt fiber til dem, der ønsker at forhindre cholecystitis. Fiber hjælper med at fremskynde fordøjelsesprocessen og understøtter en sund fordøjelseskanalen. Hele korn og bælgfrugter er gode kilder til kostfiber. Frugt og grøntsager kan også bidrage til en fedtholdig fiber med højt fiberindhold for at mindske risikoen for cholecystitis. Varier dine valg og inkludere frugt og grønt til snacks og som en del af hvert måltid.
Advarsel
Behandlinger uden diætændringer kan være nødvendige for akut cholecystitis. Disse omfatter antibiotika, smertestillende medicin og kirurgi. Cholecystitis kan udvikle sig til en farlig tilstand, og det er vigtigt at søge lægehjælp, hvis smerten er alvorlig.
