Shatavari, videnskabeligt kendt som Asparagus racemosus, er blevet anvendt i generationer som en naturlig medicin. Shatavari bruges almindeligvis i Ayurveda, en indisk holistisk helbredelsesdisciplin, men i stigende grad bliver de medicinske egenskaber af planten undersøgt af moderne medicinske eksperter. Planten vokser i Indien i jungler og vokser også i mange indiske hjem og haver.
shatavari
Shatavari er værdsat i ayurvedisk medicin for dets rødder og blade, og er den vigtigste ingrediens i mange behandlinger, såsom shatavari gulam og shatavari ghrtam. Shatavari er rig på protein, fedt og kulhydrater og har små mængder vitaminer B, C og A.
Traditionel brug
Shatavari er traditionelt brugt til en lang række tilstande og sygdomme, herunder nervesygdomme, diarré, brystproblemer, tumorer, inflammation og hypertension. Ifølge Elizabeth M. Williamson i hendes bog "Major Herbs of Ayurveda", bruges rødderne mest til at behandle laktationsproblemer hos kvinder. Det bruges også til behandling af seksuelle helbredsklager, såsom impotens, overgangsalder, infertilitet og abort.
Medicinsk brug
Shatavari har ikke været anvendt officially i moderne medicin fra november 2010. Mens USDAs Germplasm Resources Information Network indeholder en række anvendelser til shatavari, betyder det ikke, at nogen af disse er bevist.
Forskning
Der har været mange undersøgelser af brugen af shatavari til moderne medicinsk brug. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Endocrinology" i 2007 viste, at Asparagus racemosus rod, når den blev anvendt på rotter, var en nyttig stimulator til insulinudskillelse. Forfatterne foreslog, at det kan vise sig nyttigt som en diabetesbehandling i fremtiden.
En anden undersøgelse af rotter, offentliggjort i "Brain and Cognition" i oktober 2010, viste, at shatavari forbedrede mindet om de undersøgte rotter og beskyttet mod amnesi. Denne undersøgelse påpeger også, at shatavari har vist sig at have antidepressive egenskaber.
Mere undersøgelse er nødvendig for at bestemme de nøjagtige virkninger af shatavari på mennesker. Undersøgelser, der sporer dets anvendelse til at fremkalde laktation hos kvinder, har givet varierende resultater, idet en undersøgelse viser et fald i mælkeproduktionen, når shatavariindtaget var ophørt, men en anden viste ingen forskel mellem dem, der tog shatavari og dem, der tog placebo, ifølge H. Panda i "Lægeplanter Dyrkning og deres anvendelser."
Advarsel
Vær forsigtig, hvis du har planer om at tage shatavari. Shatavari kan have en negativ effekt på gravide kvinder. En undersøgelse offentliggjort i "Indian Journal of Experimental Biology" i 2006 viste, at shatavari rod havde en negativ effekt på gravide rotter. De rotter, der fik shatavari, havde en større chance for føtal reabsorption, mindre kuldstørrelse og mindre afkom. Urtenes effekt på gravide mennesker kræver yderligere undersøgelse.
