Sport kan være en god måde at komme og holde sig i form, aflevere damp eller give en stikkontakt til din konkurrencedygtige ånd. Uanset din højde, vægt eller opbygning er der sandsynligvis en sport for dig. Nogle sportsgrene, som fodbold og rugby, involverer fysisk kontakt. Da fysisk kontakt kan føre til skade, kan du være bedre at holde fast ved sport uden kontakt, især hvis du bare ønsker at spille sport for sjov eller at holde sig fit og sund.
Racquet Sports
Racquetsport er mest for det meste uden kontakt. Badminton, tennis, bordtennis, racquetball og squash er alle gode eksempler. Enhver kontakt er begrænset til, at du ved et uheld løber ind i din partner, hvis du spiller dobbelt eller spil som squash og racquetball, hvor begge konkurrenter spiller side om side. Racquet sport, der involverer løb, hoppe og lunge, giver en sjov og energisk total træning.
Nogle olympiske sportsgrene
Mange sportsgrene falder under paraplyen af atletik i de olympiske lege, herunder langdistance løber og sprint, lang og højspring, diskus og spydkaste og multisports-arrangementer som decathlon og heptathlon. Alle olympiske atletiske begivenheder er uden kontakt. Utilsigtet kontakt i løbende løb kan resultere i diskvalifikation. Gymnastik omfatter stråle, hvælving, gulv, ringe og høj bar. Som atletik er gymnastik strengt ukontakt med undtagelsen at være akrobatisk gymnastik, for hvilken gymnaster udfører parvis og en løfter eller støtter den anden.
Holdsport
Mange hold sport involverer kontakt og dette aspekt betyder, at nogle er forsigtige med at deltage i dem, fordi de udgør en vis risiko for skade. Der er dog nogle hold sport, der involverer ingen målrettet kontakt. Disse omfatter volleyball, cricket, rowing og ultimative frisbee.
Shooting Sports
Skydespil er fuldstændig uden kontakt og kræver faktisk meget rolig, stabil vejrtrækning og koncentration. Clay duve skydning, pistol skyde, bueskydning, skydevåben skydning og rifle skyde konkurrencer er alle eksempler på ikke-kontakt skydning sport. Skiskyting, kombinationen af skydning og skiløb, og moderne femkamp, hvor løb og skydning er inkluderet i andre begivenheder, er andre eksempler på skydespil.
