Øretpine har mange årsager, næsten alle er smertefulde for patienten. Der kan være skarpe, stikkende smerter eller en kedelig ache, der strækker sig ind i dit hoved og bihuler. Ørepine kan opleve i en eller begge ører, udvikle sig nogle gange i kronisk tilstand og kan være forårsaget af en infektion, et fremmedlegeme, et insekt, der bliver anbragt i øret, opbygning af voks og høj højde eller ændring i lufttryk. Smertefulde ørepine kræver behandling uanset årsagen til at undgå langvarigt høretab og dybere, kroniske tilstande fra at udvikle sig.
Sådan Fix en ørepine
Trin 1
Tag en decongestant, foreslår Family Doctor.org, hvis du føler tryk og stuffiness i bihulerne sammen med ørepine. Nogle gange lider en decongestant trykket omkring ørekanalen, selvom du ikke har en sinusinfektion. Tal med din læge eller apotek om, hvilken du skal tage og den anbefalede dosis, der er nødvendig for din tilstand. Bivirkningerne af nedbrydningsmidler kan omfatte en stigning i blodtryk og hjertefrekvens samt søvnløshed, nervøsitet og angst. Kontakt lægen og afbryd brugen, hvis du oplever nogen af disse symptomer.
Trin 2
Lav eardrops fra organisk æblecidereddike eller ACV, anbefaler Dr. Theodore A. Baroody, i sin bog, "Alkalinize eller Die." ACV er fantastisk til behandling af betændelse. Varm eddike til kropstemperatur i mikrobølgeovn eller på komfuret. Test på indersiden af dit håndled først før du lægger i øret. Drop et par dråber i øret, og dækk med et stykke bomuld. Eddiken kan også påføres ved at dyppe en vatpind i den varme væske og forsigtigt male indersiden af den ydre øregang. Indsæt ikke vatpinden i øret. Sørg for kun at bruge økologisk eddike.
Trin 3
Brug hydrogenperoxid i øret til lindring fra ørepine anbefaler Jethro Kloss i sin bog, "Back to Eden." Placer 2 til 3 dråber i øret, mens du ligger med det berørte øre opad. Bliv i denne position i ca. 10 minutter, og du bør opleve lindring.
Trin 4
Tyg et stykke tyggegummi. Dette er et godt trick til at lette trykket i eustachiske rør, når du flyver i et fly, men det giver også lindring, når du vågner midt om natten, der føler det samme tryk. Tygens muskelvirkning lindrer trykket. Tyg ikke tyggegummi mens du ligger i sengen og husk at spytte det ud, før du går i seng.
Trin 5
Hold næsen. Hvis du har ørepine, er resultatet af at flyve i høje højder på et fly, foreslår American Academy of Otolaryngology / Head and Neck Surgery at klemme dine næsebor lukkede. "Tag en mundfuld luft, og brug derefter din kind- og halsmuskulatur til at tvinge luften ind i næsens bagside, som om du prøvede at blæse fingrene fra ende af næsen. En pop vil fortælle dig, når du har udlignet trykket inde og uden for dit øre. "Vær meget forsigtig, når du" blæser "for ikke at lægge for meget pres på trommehinden, da de kan briste.
Ting du skal bruge
- dekongestant
- Økologisk æblecidereddike
- Brintoverilte
- Bomuld
- Tyggegummi
Tips
- Afhængigt af den slags smerte, du oplever, kan du kombinere flere af disse teknikker til yderligere relief.
Advarsler
- Sæt aldrig væsker i et øre, hvor der er en mistanke om brudt trommehinde. Oplysningerne, der tilbydes her, er til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at erstatte lægehjælp.
