Sport og fitness

God alder at starte Lacrosse

Pin
+1
Send
Share
Send

Spille lacrosse udvikler et barns følelse af præstationer, disciplin og teamwork, men den optimale alder for at begynde disse lektioner varierer efter barn. Visse fysiologiske udviklinger indikerer et barns beredskab til at lære lacrosse-relaterede færdigheder som stavearbejde og forbigående. Den rigtige alder for at spille lacrosse kræver dog yderligere modenhedsrelaterede træk som en vilje til at følge instruktioner og arbejde som medlem af et hold. Den optimale alder for at starte lacrosse adskiller sig fra barn og venter på indikationer på beredskab hjælper med at sikre en positiv lacrosse oplevelse.

Fysisk udvikling

Start lacrosse i den rigtige alder betyder at opfylde grundlæggende fysiske egenskaber, der er nødvendige for at spille. I modsætning til fodbold eller svømning kræver lacrosse tilstrækkelig koordinering og grovmotoriske færdigheder til at køre, samtidig med at manøvreren stifter. Dette koordineringsniveau forekommer ikke for de fleste børn indtil tredje eller fjerde klasse, siger Chuck Jaffee, redaktør for New England Lacrosse Journal. Derudover skal drenge der begynder at spille lacrosse også have tilstrækkelig styrke og koordinering til at fortsætte med at køre, mens de bliver ramt af deres modstanders lacrosse-pinde.

Forstå Teamwork

Indtil et barn er gammel nok til at forstå og værdsætte værdien af ​​holdarbejde, starter lacrosse eller nogen hold sport, er meningsløst. Et barn skal have tilstrækkelig modenhed og selvbevidsthed til at forstå sin rolle som et holdmedlem sådan at hun er villig til at videregive bolden og bruge sine holdkammeraters færdigheder. Ved 7 eller 8 år begynder de fleste børn at forstå disse finesser. Men kognitiv forståelse er kun en del af starten af ​​lacrosse.

Klar til at arbejde hårdt

Før du begynder lacrosse, skal et barn være gammelt nok til at forpligte sig under praksis og øvelser, ikke kun spil. Mange unge børn nyder en sport eller aktivitet, fordi det er sjovt og deres venner gør det med dem. Når du starter lacrosse, skal et barn genkende at spille sport kræver hårdt arbejde, hvilket ikke altid er sjovt. Konditionering og strategi forberedelse af at spille lacrosse adskiller sig fra de færdighedsbaserede ungdoms lacrosse programmer, hvor træningstid indebærer "sjov" teknik spil og bold håndtering øvelser. Nogle forgængelige børn udvikler denne motivation i 7 år, men de fleste er tættere på 10 eller 11 år. Skubbe et barn til at arbejde hårdt, før hun vil opmuntre til tab af interesse og udbrændthed.

Lytte til regler

For småbørn kan reglerne for lacrosse virke ubelejligt og vilkårlig. Men et barn skal have modenhed til at acceptere og respektere lacrosse reglerne før de spiller. For eksempel er den dreng, der er gammel nok til at forstå, når man rammer modstandende holdmedlemmer med sin pind acceptabelt, en fordel over den yngre dreng, der ser dette spil som en mulighed for at pummel andre børn uden konsekvens. Nogle børn respekterer og accepterer spilleregler, når de er 8, andre er 9 eller 10 år.

Pin
+1
Send
Share
Send