Spearmint er en fælles haveplante, der er i stand til at blive invasiv, hvis den ikke er indeholdt. Du kan brygge de friske blade i te eller bruge dem til at supplere smagen af andre drikkevarer, såsom en mint julep. Spearmint olie er et almindeligt smagsstof, der findes i tandpasta, mundskyl, is og slik. Mens spearmint er generelt sikkert til forbrug og aktuelt brug, er der nogle potentielle bivirkninger forbundet med denne urt.
Urteprofil
Spearmint, videnskabeligt kaldet Mentha Spicata, er også kendt af forskellige fælles navne, såsom salvie af Bethlehem, Our Lady's mynte, lammeknude, krøllet mynte og spire mynte. Urten er oprindelig til Europa og Sydøstasien, selv om den er bredt dyrket i hele verden. Som navnet antyder, spearmint funktioner spidsede blade, der ligner spyd.
Kemisk sammensætning
Spearmint løv indeholder op til 80 procent carvone, en organisk forbindelse, der tilhører en klasse af kemikalier kaldet terpenoider, som er fælles for de æteriske olier af visse planter. Dette er komponenten ansvarlig for den karakteristiske aroma og smag af spearmint blade. Andre midler fundet i urten indbefatter rosmarsyre, limonen, 1-8-cineol og thymonin.
Allergiske reaktioner
Ifølge "Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines" kan tilstedeværelsen af carvone forårsage følsomhed hos visse mennesker, der bruger olien topisk - eller som bare børster deres tænder med mint-flavored tandpasta. Denne tilstand, en form for kontakt urticaria kaldet vinkel cheilitis, indebærer specifikt betændelse i læberne og er forårsaget af en allergi over for planter i mintfamilien, herunder spearmint. Nogle gange er mintelergi vanskeligt at opdage. For at illustrere viste en casestudie, der blev offentliggjort i februar 2001-udgaven af "Australasian Journal of Dermatology", en 26-årig kvinde, der oplevede dermatitis i læben i et helt år, men hun testede negativ for allergi over for sin tandpasta. linket til mynte blev opdaget, efter at hun reagerede på et mint-flavored tandpulver og derefter direkte kontakt med mynteblade.
Sedative effekter
Nogle af forbindelserne findes i spearmint er gavnlige. For eksempel rapporterede en artikel, der blev offentliggjort i 6. juni 2011, "Toksikologi og industriel sundhed", at spearmint er en kilde til naturlige antioxidanter. Nogle af disse forbindelser, nemlig carvone, producerer også en anti-nociceptiv virkning, hvilket betyder, at de reducerer respons på smertefulde stimuli. Forfatterne af en undersøgelse offentliggjort i maj 31, 2008, udgave af "Biologisk og Pharmaceutical Bulletin" observerede denne virkning hos mus og konkluderede, at carvone reducerer perifere nerve excitabilitet. "Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines" angiver, at carvone har påvist en neurodepressiv virkning hos dyr, der fremgår af en forøgelse af søvnperioderne. Dette kan forklare, hvorfor mynte bruges i aromaterapi og massage for at genoplive hovedpine og reducere stress. Dette tyder dog også på, at spearmint potentielt kan øge virkningerne af medicin, der er designet til at behandle søvnløshed og depression.
