Salater er ikke altid den sundeste indstilling på en menu og fiesta salat på Taco Bell er ingen undtagelse. At kende næringsoplysningerne hos Taco Bell vil give dig mulighed for at træffe en informeret og sund beslutning, når du bestiller mad.
ingredienser
Taco Bell serverer fiesta salat i en stegt tortilla skål. Skallen er fyldt med bøf, ris, cheddarost, re-fried bønner, salat, tomater, tortilla strimler og creme fraiche.
Næringsfakta
Fiesta salat på Taco Bell indeholder 770 kalorier og 370 af disse kalorier kommer fra fedt. Der er 41 g fedt i salat og 10 g fedt er mættet. Der er 1650 milligram natrium i fiesta salat med 75 g kulhydrater og 12 g kostfiber.
Skæring Kalorier
Hvis du vil spise fiesta salat fra Taco Bell, men ikke er villige til at forbruge kalorierne, kan du overveje at bestille det uden skallen. Denne ændring vil skære kalorierne fra 770 ned til 470 og fedtet vil blive reduceret fra 41 g ned til 24. Undtagen skallen eliminerer 65 g kulhydrater bringer det samlede ned til 10 g.
