Der er masser af grunde til at udslette tamponer. De kan være dyre og spildende, og andre miljømæssige bekymringer om, hvad konventionen indeholder hygiejneprodukter, som petrokemikalier og GMO-bomuld, er blevet rejst de seneste år.
Så det var kun et spørgsmål om tid, før alternative muligheder gik ind på markedet. Er du ikke klar til at skifte? Der er et antal grunde, du kan beslutte at holde fast i den traditionelle tampon. Det er ok.
"Alt hvad du vil bruge til din periode er en personlig præference," siger Aspen Laneman, M.D., en OB-GYN med Institute for Women's Health, San Antonio. "Der er ikke noget enkelt svar, der passer til alle." Men hvis du ikke er helt tilfreds med din nuværende mulighed, tror vi, du måske vil give mindst en af disse en prøve.
Læs videre for at lære om fem tampon erstatninger og se om der er noget for dig.
Mærkeligt nok sværger mange kvinder ved deres menstruationskopper. Fotokredit: gregory_lee / iStock / Getty Images 1. Menstruationskopper
Menstruationskopper, såsom DivaCup, er nok den mest almindelige af tampon-alternativer, siger Carrie Sopata, M.D., assisterende professor i obstetrik og gynækologi ved University of Virginia. Med disse produkter foldes gummi- eller siliconekoppen og indsættes i vagina.
Når den udfolder sig, udgør koppen en segl med vagina i vaginaen for at fange blod, forklarer Sopata. Du er så fri til at gå om dagen som sædvanlig og tømme, vask og genindsæt koppen 12 timer senere - en opgave, du sandsynligvis vil gøre fra komforten af dit hjem badeværelse, siger Laneman.
"Det er svært at skifte dem ud i et offentligt toilet," siger hun, "men da du ikke behøver at ændre dem mere end to gange om dagen, er det fint."
Ikke kun giver koppen et alternativ til tamponer, men mange kvinder foretrækker det faktisk. En undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i tidsskriftet Canadian Family Physician, fandt, at menstruationsbikse brugere rangerede metoden højere end deres jævnaldrende, som strengt brugte tamponer i tre cykler. Ca. 90 procent af de kopbrugere, der tidligere havde brugt tamponer, sagde, at de ville fortsætte med at bruge koppen og ville anbefale det til andre kvinder.
Men vær ikke motiveret til at gøre afbryderen ude af frygt for giftigt shocksyndrom (TSS), den livstruende tilstand, der almindeligvis tilskrives højabsorberende tamponer. En undersøgelse fra 2015, der blev offentliggjort i den canadiske Journal of Infectious Diseases and Medical Microbiology, rapporterede, at en 37-årig kvinde udviklede TSS efter første gang, at hun brugte en menstruationsbøtte, der understregede ideen om, at TSS ikke udelukkende er til tamponbrugere.
"Der er mange grunde, der opstår toksisk chok, og tamponer er ikke den eneste grund," siger Sopata. Faktisk er færre end halvdelen af TSS-tilfælde forbundet med tamponer.
Så hvad er skylden? Ifølge en undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i Yale Journal of Biology and Medicine, kaldte en bakterie Staphylococcus aureus. Spredning af bakterierne kan være resultatet af hudinfektioner, kirurgi, fødsel og ja, tamponer eller menstruationskopper.
Ja, det virker mærkeligt, men bare gå med os på dette. Fotokredit: fotyma / iStock / Getty Images 2. Menstruationssvampe
Du foretrækker måske naturlige svampe, hvis du er uforskammet af de unaturlige materialer som rayon, der nogle gange findes i tamponer eller hader ideen om plastikapplikatorer bestemt til lossepladsen.
Sådan fungerer de: Havsvampe dyrket naturligt i havet bruges som en tampon. "Du tager en tør eller ikke meget våd svamp og skubber den ind i vagina," siger Sopata. "Som blodet kommer ned fra livmoderhalsen, udvider det og skaber en barriere mellem indersiden af vagina og ydersiden, ligesom en tampon gør."
Brugere rapporterer et komfortniveau, der konkurrerer med tamponer, selvom svampene kræver lidt mere vedligeholdelse. Når du tager en ud, skal du skylle og desinficere den, inden du indsætter den igen. Derfor er det en god idé at få et par svampe i rotation, så du har altid en til hånd, mens den anden tørrer, siger Sopata.
Hvem siger din periode skal være ubehagelig? Fotokredit: flashfilm / Photodisc / Getty Images 3. Periode Undertøj
Enhver kvinde, der har levet i frygt for at have sin periode blodlækage på hendes bukser, kan være urolig over periode undertøj. Imidlertid er disse designet til at være lækagerfrie. Ideen er et absorberende materiale (som det, der bruges af den populære periode undertøj mærke Thinx) fanger blodet som en pad ville, men uden den ekstra bulkiness.
"Det gode ved det er, at de er antimikrobielle, og selvom de er superabsorberende, vil de ikke øge risikoen for infektion på ydersiden af vagina eller vulva," siger Sopata. Kvinder rapport periode undertøj føles behagelig og tør og giver ikke en dårlig lugt, siger hun.
En anden bonus: Den mest tunge Thinx-stil kan holde så meget væske som to tamponer. Oversættelse: Langvarig støtte - og tillid til, at dine pletfri hvide bukser forbliver den måde.
4. Strikkede tamponer
Ligesom tamponer, men kan ikke lide omkostningerne ved at genopbygge din forsyning hver måned? Håndstrikkede tamponer giver mulighed for at reducere udgifterne og levere en mere miljøvenlig tilgang til menstruation. Men du kan bestemme ulempen - det faktum, at genanvendelige tamponer er mere tilbøjelige til at forårsage infektion - opvejer disse fordele.
"Når du lægger noget i skeden, introducerer du en risiko for infektion," siger Sopata. "Noget som en hjemmelavet tampon kunne være svært at rengøre."
Mens skeden er fyldt med naturlige bakterier, indfører en tampon, der er blevet brugt - uanset hvor mange gange du forsøger at desinficere det - kunne forårsage bakterier at formere sig og smitte infektioner, siger Laneman.
Ligesom almindelige pads men uden alt affald. Fotokredit: pxhidalgo / iStock / Getty Images 5. Genanvendelige puder
Hvert år bruger kvinder over hele verden mere end 12 milliarder hygiejnebind og engangs tamponer. Det svarer til 250 til 300 pounds affald i løbet af en kvindes liv. For øko-chicken, der leder efter en uundgåelig mulighed, der er sikrere end de håndlavede tamponer, kan genbrugelige (og nogle gange virkelig søde!) Maxi pads være svaret.
Tøjpuder, som dem fra GladRags, indsættes i en holder og placeres derefter langs formen af dine underben, ligesom en traditionel pude. Du ændrer det, når det er blevet mættet, hvilket kan være to timer eller seks, afhængigt af din strømstyrke.
Så tager du puden ud som du ville med et standard apotekssortiment. Men i stedet for at smide den anvendte pude i affaldspanden, kan disse vaskes og bæres igen og igen. GladRag-teamet anbefaler at blødgøre dem i koldt vand efterfulgt af et spin i vaskemaskinen imellem brug.
Et stort produkt til de genanvendelige puder er, at du ikke vil løbe ind i de samme bakterielle problemer, du ville med en genanvendelig tampon, fordi du ikke indsætter noget i vagina, siger Laneman. Men mange kvinder kunne være slukket af ulemperne, som omfatter messiness i forbindelse med vask af pads og de samme komfortproblemer, der fører mange kvinder til tamponer i første omgang.
Hvad synes du?
Hej damer! Fortæl os hvad du tænker. Bruger du traditionelle tamponer eller pads? Har du nogensinde prøvet nogen af ovennævnte alternativer? Hvad troede du? Er der andre alternativer derude, som du vil anbefale? Efter at have læst, hvilken mulighed vil du være mest villig til at prøve? Del dine tanker, forslag og spørgsmål i kommentarfeltet nedenfor!
