5 ting du behøver at vide om bønner og kulhydrater

Bønner er faktisk legume grøntsager. De er planter med spiselige frø, der vokser i pods. Bælgene vises efter planten har blomstret og fortsætter med at vokse, indtil frøene er modne. Der er flere sorter af bønner. Nyre, lima, garbanzo, marine, pinto og sojabønner er blot nogle få.

Bønner er faktisk legume grøntsager. De er planter med spiselige frø, der vokser i pods. Bælgene vises efter planten har blomstret og fortsætter med at vokse, indtil frøene er modne. Der er flere sorter af bønner. Nyre, lima, garbanzo, marine, pinto og sojabønner er blot nogle få.