Maveopblussen, også kendt som abdominal oppustethed, er en tilstand kendetegnet ved unormale følelser af fylde eller tæthed i maven eller maven. Denne tilstand har en række mulige årsager, herunder vægtforøgelse, forstoppelse, overspisning og ubevidst eller sædvanlig indtagelse af luft. Pebermynte te har egenskaber, der kan hjælpe med at lindre oppustethedssymptomer. Kontakt din læge, inden du tager pebermynte te.
Opblussen Basics
Ud over mavetæthed eller fylde udvikler nogle mennesker med maveopblussning synlig svulmning, der kaldes "distension". Andre almindelige årsager til tilstanden omfatter fødeintolerancer som laktoseintolerans, bakteriel overvævning i tyndtarmen, irritabel tarmsyndrom og gastroøsofageal reflux. Du kan udvikle en forværring af dine symptomer, hvis du spiser mad som bønner, kål, linser, rober eller spire. Flere medicinske signifikante potentielle kødsygdomme omfatter cøliaki, mangel på fordøjelsessymproduktion i din bugspytkirtlen, opbygning af en alkoholismelateret væske kaldet ascites og æggestokkræft.
Pebermynte te Basics
Pebermynte te er lavet med tørrede blade af planten Mentha piperita. Denne plante blev oprindeligt fundet på alle kontinenter undtagen Nordamerika, men har nu også bredt spredt sig i hele vådt, tempereret region på dette kontinent. Pebermynte og alle andre pebermyntepræparater indeholder en olie kaldet mentol som deres aktive ingrediens. Ifølge University of Maryland Medical Center eller UMMC er en typisk voksendosis te 1 tsk tørrede blade gennemsyret i 1 kop kogende vand i 10 minutter. I de fleste tilfælde kan du tage flere doser mellem måltider uden at skade dit helbred.
Effekter på opblødning
Menthol-olie lindrer krampe i glat muskelvæv, fortæller Drugs.com, og pebermynte-te opnår sine oppustningsrelaterede fordele ved at slappe af dine muskler og tillade dig at frigøre enhver pent op gas eller flatulens. Brigham og Women's Hospital klassificerer pebermynte som et naturligt middel til oppustethed og gas og bemærker, at beviser for effektiviteten af nogle naturlige retsmidler afhænger i vid udstrækning af anekdotiske regnskaber, ikke videnskabelig undersøgelse. Ud over pebermynte te, potentielle naturlige midler til oppustethed og gas omfatter kamille te, karve, gurkemeje, anis, koriander og fennikel.
Overvejelser
Pebermynte kan potentielt producere en brændende fornemmelse i munden og bør ikke gives til små børn eller spædbørn, noterer UMMC. Undgå brug af andre former for pebermynte hos spædbørn og små børn. Voksne skal undgå at bruge pebermynte, hvis de har en hiatal brok eller en tilstand kaldet gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD. Brigham og Women's Hospital anbefaler dig at tale med din læge, før du prøver noget naturligt middel til gas eller oppustethed, ikke kun pebermynte te.
