Hvis du ruller ud af sengen med bløde øjne i morges, behøver du ikke tilbringe hele dagen iført solbriller. Puffy øjne, der optræder pludselig, skyldes normalt væskeretention, siger CNN Health. Hvis du har kronisk bløde øjne, kan de skyldes en underliggende tilstand, arvelighed eller alder, og kan kræve lægebehandling. Ellers, hvis din læge godkender, prøv at bruge hjemmemedicin til at behandle bløde øjne på grund af væskeretention.
Trin 1
Brug 2 kolde skeer. Fotokredit: sanapadh / iStock / Getty Images Placer to skeer i fryseren i en halv time, og fjern dem. Sæt skeerne over dine lukkede øjne i 10 minutter.
Trin 2
Brug våde teposer på øjnene. Fotokredit: winterling / iStock / Getty Images Sæt to våde teposer over øjnene i fem minutter. Hvis du er bekymret for tanninerne fra teen, der farer din hud, skal du pakke teposerne i rent væv, før du rører dem på dit ansigt.
Trin 3
Spis ikke salt mad som fastfood. Fotokredit: bhofack2 / iStock / Getty Images Sig farvel til salt mad. Spise mad med en høj mængde natrium, som chips, dåse grøntsager, popcorn og fastfood, kan forårsage puffiness under øjnene. Skær disse fødevarer ud for at reducere væskeretention under øjnene.
Trin 4
Brug agurk skiver. Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Skær to stykker agurk, og læg derefter et stykke over hvert øje i 10 minutter. Gentag som nødvendigt hele dagen for at reducere puffiness og hævelse.
Trin 5
Isterninger. Fotokredit: Evgeny Karandaev / iStock / Getty Images Sæt et par isterninger omkring et rent håndklæde eller vaskeklud, og læg derefter bundtet over dine øjne i 10 minutter. Den kolde temperatur vil hjælpe med at dræne væske under øjnene.
Ting du skal bruge
- Skeer
- Fryser
- Teposer
- væv
- Agurk
- Isterninger
- vaskeklud
Tips
- Hvis du ikke har isbiter praktisk, skal du vaske en vaskeklud med koldt vand og vride det ud, før du lægger det over øjnene.
Advarsler
- Kontakt en læge, hvis dine bløde øjne ledsages af andre symptomer.
