Blodsukkerniveauer, der falder for lavt, kan være lige så farlige som høje blodsukkerniveauer. Dette er især et problem for diabetikere, men nondiabetikere kan også udvikle symptomer og sundhedsproblemer. For at undgå komplikationer er det vigtigt at være bekendt med advarselssymbolerne for lavt blodsukker og hvad de almindelige udløsere er. Hvis de bliver fanget tidligt, kan forhøjelsen af blodsukkerindholdet med mad hjælpe med at undgå en livstruende situation.
Identifikation
Lavt blodsukker eller hypoglykæmi, diagnosticeres, når blodsukkeret eller blodglukoseniveauet falder under normal. Glukose er den primære kilde til brændstof til kroppen og uden nok af det kan symptomer og sundhedsproblemer opstå. Efter et måltid er fødevaren opdelt i glukose og bruges enten med det samme til energi eller opbevares senere. Ifølge National Diabetes Information Clearinghouse, når blodglukoseniveauet falder for lavt, signalerer bugspytkirtlen leveren for at frigive den lagrede glukose ind i blodbanen, indtil niveauerne vender tilbage til det normale. Hvis der ikke er nok glukose til rådighed, kan der opstå symptomer. For dem uden diabetes bør normale blodglukoseniveauer være mellem 70 og 99 mg / dL og mellem 70 og 140 mg / dL efter at have spist et måltid.
Symptomer
Uden nok glukose vil kroppen ikke kunne fungere normalt. Tidlige advarselssymboler med lavt blodsukker omfatter sult, træthed, sved, hovedpine, rysteri, svimmelhed, svaghed, forvirring, problemer med at koordinere bevægelse, angst, synsproblemer, ubehagelig mave og problemer med at tale, Medline Plus-stater. Hvis der ikke behandles ubehag, kan hypoglykæmi forårsage besvimelse, bevidsthedstab, uregelmæssige hjerteslag, tremor, anfald og koma. I alvorlige tilfælde kan det være fatalt.
Årsager
Hos de uden diabetes er lavt blodsukker normalt forårsaget af at hoppe over måltider eller tungt alkoholforbrug. Dog kan visse lægemidler forårsage blodsukkerniveauer, som kan sygdomme, der påvirker binyrene eller hypofysen, som kontrollerer hormonsekretioner, Mayo Clinic rapporter. Under sjældne tilfælde kan en tumor i bugspytkirtlen forårsage for meget insulin, der frigives, hvilket kan sænke blodglukosen til farlige niveauer. Patienter, der har haft gastrisk bypassoperation, kan udvikle en tilstand, der hedder reaktiv hypoglykæmi, hvor kroppen frigiver for meget insulin efter måltider. Sygdomme, som påvirker leveren og nyrerne, kan også forstyrre kroppens evne til at regulere blodglukose. Hvis hypoglykæmi ikke kan knyttes til at hoppe over måltider eller alkoholforbrug, kan en læge køre test for at bestemme den bagvedliggende årsag.
Behandling
At spise kulhydrater er det første skridt i behandling for nondiabetisk hypoglykæmi. Den amerikanske diabetesforening foreslår 1/2 kop juice eller almindelig sodavand, 2 spiseskefulde rosiner, 4 eller 5 saltkakere, eller glukosetabletter kan anvendes. Vent derefter omkring 10 til 15 minutter for at se om symptomerne forbedres. Hvis ikke, spis mere kulhydrater og vent igen. Hvis symptomerne vedvarer, kontakt med en læge. Hvis et offer er ubevidst, skal glycogen gives via en IV. Hvis der er en underliggende sygdom, der forårsager symptomerne, kan medicin ordineres for at hjælpe med at kontrollere hormonniveauet.
Forebyggelse
Det bedste er at tage skridt til at forhindre lavt blodsukker. Drugs.com anbefaler at spise 5-6 små måltider om dagen for at holde blodsukkeret stabilt med tre til fire portioner kulhydrater til måltider og en til to portioner til snacks. Undgå højt sukkerfødevarer og se koffeinindtag, da begge kan gøre hypoglykæmi værre. Drikk alkohol i moderation, hvilket betyder ikke mere end en drink til kvinder og to drikkevarer til mænd hver dag, og sørg for at forbruge kulhydrater, hvis de drikker.
