Tab af graviditet, også kendt som et abort, forekommer hos 15-20 procent af alle graviditeter, ofte i løbet af første trimester, ifølge den amerikanske kongres af obstetrikere og gynækologer. Hvis du har haft abort, er chancerne for, at du vil fortsætte med at få andre succesfulde graviditeter. Dog kan nogle kvinder have gentagne miskrammer på grund af en autoimmun tilstand kendt som antiphospholipidsyndrom. Videnskabelig forskning tyder på, at forbrugende fiskeolie kan hjælpe med at forhindre abort hos gravide kvinder med den potentielt livstruende tilstand.
Fiskeolie
Fiskolie indeholder omega-3 fedtsyrer, et vigtigt umættet fedt, der vides at reducere risikoen for visse sygdomme og tilstande som kræft, arthritis, slagtilfælde og hjertesygdom. For gravide kvinder er to omega 3 fedtsyrer - docosahexaensyre eller DHA og eicosapentaensyre eller EPA - særligt vigtige for arbejde og fødsel og udvikling af foster. Forskning viser, at DHA og EPA reducerer risikoen for graviditetskomplikationer som foreklampsiæmi - højt blodtryk og protein i urinen under graviditeten - hjælper med at forhindre forudgående arbejde og er vigtige for spædbarnsudvikling i centralnervesystemet, hjerne og øjne , noterer den amerikanske graviditetsforening. Gode kilder til fiskeolie omfatter fed fisk som laks, tun, makrel, ørred og sardiner.
Abort
Tab af et foster inden 20 uger af graviditeten er kendt som et abort eller en spontan abort. Mens læger ikke ved, hvad der forårsager et abort, infektioner, problemer med en kvindes livmoder eller livmoderhalsen, rygning, kokain eller stofbrug, miljøgifter og visse sygdomme som dårlig kontrolleret diabetes eller hypothyroidisme kan øge risikoen for abort. Symptomer omfatter vaginal blødning eller spotting, kramper i buen, svimmelhed eller lyshårhed og passage af føtalvæv fra vagina. I nogle tilfælde kan du ikke opleve symptomer og kan få abort, før du selv lærer, at du er gravid.
Antiphospholipidsyndrom
Antiphospholipid syndrom er en tilstand, hvor dit immunsystem producerer antistoffer, som angriber fosfolipider, en type fedt, der findes i blodlegemer og foring af blodkar. Den resulterende skade på cellerne forårsager blodpropper at danne i dine arterier og årer. Hos gravide dannes blodpropper i moderkagen og efterlader barnet ingen næringsstoffer og forårsager komplikationer som abort, preeklampsi, for tidlig fødsel og nedsat føtalvækst, ifølge APS Foundation of America, Inc. Anslået 10-25 procent af kvinder, der har gentaget miskram, har den betingelse, med de fleste graviditeter, der slutter i abort i slutningen af første trimester eller i begyndelsen af anden trimester, tilføjer fundamentet.
En undersøgelse i oktober 1993-udgaven af tidsskriftet "Lupus" fundet fiskeolie er gavnlig for kvinder med antiphospholipid syndrom, der havde tilbagevendende miskarrier. Ifølge forskerne af 22 kvinder med den betingelse, der fik 5,1 g fiskeolie hver dag indtil levering, havde 21 succesfulde graviditeter.
Advarsel
Nogle fisk og skaldyr indeholder højere indhold af kviksølv og andre miljøgifter, såsom dioxiner og polychlorerede biphenyler, eller PCB'er, der vides at skade udviklende babyer. U.S. Environmental Protection Agency anbefaler kvinder forbruge ikke mere end 12 oz. af fisk hver uge og undgå atefish, kongemakrel, sværdfisk og haj, da de indeholder høje kviksølvmængder. Fiskeolie kosttilskud er også et sikkert alternativ til gravide, rådgiver den amerikanske graviditetsforening, da fremstilling og forarbejdning af fiskeolie eliminerer næsten alle toksiner. Ved høje doser kan fiskeolie øge din chancen for blødning. Hvis du overvejer at tage et fiskeolietilskud, skal du tale med din læge.
