Sport og fitness

Sådan forbedres kommunikation i fodbold

Pin
+1
Send
Share
Send

Selvom fodboldhold kan have op til 11 spillere på banen ad gangen, skal de fungere som en sammenhængende enhed under et spil; kommunikation er et af hovedaspekterne ved at nå det mål. At nedskære fejl, gøre smarte pas og udføre defensive strategier kræver en klar kommunikation mellem holdkammerater i højden af ​​konkurrencen. Kultiverende kommunikationsfærdigheder blandt coach og spillere i praksis kan føre til samarbejde med anden natur i spilletid.

Trin 1

Foreslå bestemte ord eller korte sætninger, som holdet bruger til specifikke handlinger. F.eks. Kan udtrykket være "hele vejen", når der er en klar vej til målet, eller "mand på", hvilket betyder at en holdkammerat bliver markeret bagfra. Opmuntre spillerne til frit at kalde til hinanden under øvelser og øvelser, så fangstfraserne bliver anden karakter til spillerne.

Trin 2

Lad de naturlige ledere på holdet komme frem i starten af ​​sæsonen, som målmand, fejemaskine og central midtbanespiller, som normalt er de spillere, der har den bedste visning af banen. Opmuntre dem til at fungere som feltgeneraler for spillere på vingerne for at advare dem om at udvikle problemer med forsvar og muligheder for lovovertrædelse.

Trin 3

Forbedre positiv kommunikation i hele spillet blandt spillere, især når holdet taber. I stedet for at føle sig besejret før spillet er overstået, drej situationen eller atmosfæren rundt ved at have holdleder sammen med træneren og kaptajnerne, pumpe holdet op med positiv snak. Sætninger som "godt spil", "nice pass" og "great try" kan bidrage til at holde stemplet lys og outlook optimistisk.

Trin 4

Kør forbipasserende øvelser, der fremhæver kommunikationen og for at få andre spillere end de naturlige ledere mere involverede. Har fire til seks spillere en cirkel og send bolden til hinanden. Spilleren, der overgår bolden, kalder navnet på personen til at modtage det; den spiller gentager derefter øvelsen og kalder navnet på den næste spiller til at modtage bolden. Drej cirklen i hele boret, så spillerne hele tiden skal vide, hvor deres holdkammerater er til enhver tid.

Trin 5

Foster kammeratskab blandt holdet ud af feltet såvel som på. Organiser holdbegivenheder, udflugter og fundraisers, der fremmer socialisering, som hjælper holdmedlemmerne til at kende hinanden i en mere afslappet og afslappet atmosfære. Venskaber dannet ud af feltet kan hjælpe med on-field support, kommunikation og entusiasme.

Tips

  • Bemærk, om holdet er underpræstationer på nogen måde; Problemet kan være, at kommunikationsmetoder skal ændres for at passe gruppens særlige personligheder. Se til selve holdet for at få svar på, hvordan man forbedrer kommunikation og moral.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Fußballübung zur besseren Orientierung & Koordination - innovatives Fußballtraining (September 2024).