Blodkar i øjet kan lække, og afhængigt af hvor blødningen er, kan du ikke se blødningen fysisk. En brudt beholder på øjets hvide, kaldet en subkonjunktivblødning, indikerer ikke typisk et alvorligt problem; men en blødning på ryggen på øjet kan resultere i synskift. Næringsstoffer som C-vitamin beskytter normalt ikke dine øjne mod blødninger, men lave C-niveauer kan øge dine risici.
C-vitamin
C-vitamin hjælper med at beskytte dine celler mod skade og hjælper med at danne kollagen, et nødvendigt protein, der kræves til sårheling. Dette vitamin hjælper også med at styrke dit immunsystem.
Den mængde C-vitamin du har brug for hver dag varierer afhængigt af din alder, sundhed og livsstilsfaktorer. Den gennemsnitlige voksen behøver typisk mellem 75 mg og 90 mg. Et barns behov varierer også afhængigt af alder. Mange fødevarer giver vitamin C. Kilder omfatter appelsiner, jordbær, broccoli og kartofler.
Link
Dette næringsstof behandler ikke øjenblødninger, men forskning tyder på en forbindelse mellem C-vitamin og blødning på nethinden, ryggen på øjet. Signifikant lavt C-vitaminindtag kan føre til skørbugt, en alvorlig tilstand, som kan resultere i tab af tænder og hår samt smerte og hævelse i dine led. Scurvy svækker dine blodkar, og det øger risikoen for blå mærker og blødninger.
I 1999 evaluerede oftalmologer i Ohio en teenagepige, der havde et langvarigt tilfælde af skørbugt, der forårsagede blødning bag på begge øjnene.
Behandling
Hvis du har en subkonjunktiv blødning, en rød plet på øjets hvide, vil du typisk ikke kræve nogen behandling. Rødheden vil gradvist falme, ligesom et blå mærke vil falme på din hud.
Blødning på nethinden kræver ofte kirurgisk indgreb for at stoppe blødningen. Den præcise behandling vil variere afhængigt af omfanget og placeringen af blødningen, men din læge kan anbefale en laserprocedure, der forsegler det lækkende blodkar.
Overvejelser
Hvis du har mistanke om, at du har lave C-niveauer, skal du tale med din læge. Hun kan hjælpe dig med at bestemme den rigtige måde at øge dit C-vitaminindtag, og det vil ikke kun reducere risikoen for øjenblødninger, men også andre sundhedsmæssige forhold.
Kontakt straks din læge, hvis du bemærker ændringer i din vision, da en pludselig ændring kan indikere en retinal blødning. Hurtig lægehjælp kan hjælpe dig med at forhindre permanent synstab.
