Knækkede hæle er især udbredt, når fødderne udsættes gennem åbent sko. Betingelsen stammer fra ubehandlet tør hud. Når fødderne er revnet, er det svært at fortryde skaden med en simpel fodlotion. Kokosolie er et af de behandlingsforanstaltninger, du kan bruge til at lindre revner i dine fødder.
Funktioner
Kokosnød betragtes ofte som en "mirakel" ingrediens, når det kommer til hudpleje. Men fordelene ved ekstremt tør hud er ret ligefrem. Kokosolie hjælper ikke kun med at holde hydratiserende vand på hudens overflade, men fjerner også døde hudceller. Ud over det kan kokosolie bidrage til at styrke væv under epidermis, berømmer næringsstofnæringen Kimberly Snyder "Huffington Post." Mens denne olie kan give dine fødder den dybe fugt, de har brug for, vælger nogle mennesker også kokos på grund af dens tropiske lugt . Duften af kokosnød kan være særlig velkommen i sommermånederne.
Ansøgning
Kokosolie kan påføres direkte på fødderne. En ekstra fordel for kokosolie er, at den går meget længere end almindelig lotion. En skefuld er generelt nok til at dække hele din krop. Da kokosolie har en fedtet tekstur, skal du sørge for at du ikke går barfodet, før den absorberes. For de bedste resultater skal du anvende før sengetid og bære strømpe til at forsegle i fugtigheden.
Andre ingredienser
Det er vigtigt at lave din egen forskning, før du køber kokosprodukter til revne hæle. Mens rene versioner er tilgængelige i naturlige sundhedsforretninger, indeholder mange apoteksprodukter små mængder olie blandet med andre ingredienser. Shea smør, grapeseed ekstrakt og gedemælk er blot nogle få eksempler. Mens tilsatte ingredienser kan hjælpe med at lindre tør hud, skal du læse produktmærkerne omhyggeligt, hvis du kun vil have kokosolie. Nogle produkter kan også indeholde alkohol, et kendt tørremiddel, som faktisk kan forværre knækede hæle.
Tips til optimal fodhelse
Da tør hud kan føre til revne hæle, overveje foranstaltninger for at forhindre overdreven tørhed i første omgang. Kokosolie kan bruges i stedet for din regelmæssige fodlotion for at forhindre revnede hæle; overveje at bruge det dagligt. Risikoen for tørre fødder øges, når du går barfodet eller med åben ryg sko, så overvej fugtgivende dine fødder to gange dagligt i varmere måneder. Se din læge, hvis revnerne på dine fødder bliver hævede eller inficerede.
