Når dine hænder mister fugt, bliver huden tør og kan knække. Ældning, eksem og en arvelig tilstand kaldet ichthyosis alt forårsage tør, revnet hud. Sådanne miljømæssige forhold som kold, tør luft kan også irritere din udsatte hud. Ældre personer, der har lidt en skade, kan også finde deres hud tager længere tid at helbrede. Hvis huden på dine hænder er revnet - men ikke kløende eller smertefuld - kan hjemmehjælpene opdatere din tørre hud.
Trin 1
Brug handsker til at beskytte dine hænder mod kulde eller tør luft. Undgå at bære handsker lavet af et groft materiale, som uld. Brug vandtætte handsker, når dine hænder er i vand i længere tid.
Trin 2
Påfør solcreme med en solbeskyttelsesfaktor eller SPF på mindst 30 på daglig basis året rundt.
Trin 3
Vask dine hænder med varmt - ikke varmt vand. Varmt vand kan irritere tør hud, advarer American Academy of Dermatology.
Trin 4
Begræns bade og brusere i mindre end 20 minutter, og bade i køligt eller varmt vand med en mild sæbe. Pat tørre din hud med et blødt håndklæde. Luk lågen til døren for at holde luftfugtigheden i rummet.
Trin 5
Påfør en duftfri håndcreme med petroleum eller lanolin umiddelbart efter at du vasker dine hænder eller bader. Fugtighedscreme, lotioner og cremer med kemikalier tilsat til duft kan irritere din hud, ifølge FamilyDoctor.org. Brug fugtighedscreme, der er mere fedtede end cremet - de kan hjælpe med at bevare din hud bedre, anbefaler FamilyDoctor.org.
Ting du skal bruge
- handsker
- Vandtætte handsker
- Solcreme
- Mild sæbe
- Blødt håndklæde
- Håndcreme
- Luftfugter
Tips
- Kør en luftfugter for at tilføje fugt til luften.
Advarsler
- Hvis din tørre hud ikke forbedrer eller din hud er kløende eller smertefuld, planlæg en aftale med en hudlæge. Han kan ordinere en topisk steroidcreme til behandling af visse tilstande, herunder eksem.
