Højt blodtryk, almindeligvis kendt som hypertension, refererer til øget tryk i kroppens arterier. Pulsfrekvens er derimod en måling af det antal gange hjerteet slår om et minut. Da resistens i arterierne stiger på grund af højt tryk, reagerer hjertet ved at skubbe mindre blod, hvilket reducerer hjertefrekvensen. Dette fænomen observeres ikke under normale omstændigheder, da både blodtryk og hjertefrekvens tendens til at stige sammen. Dog kan visse sygdomme eller forbrug af visse lægemidler, der øger blodtrykket, medføre en tilsvarende reduktion i pulsfrekvensen.
Højt blodtryk
Blodtrykket registreres i form af to tal. Det systoliske tryk er trykket i arterierne, når hjertet rammer og svarer til det højeste tryk, der opstår i arterierne. Det diastoliske tryk er trykket i arterierne lige før hjertet begynder at indgå igen og svarer til det laveste tryk i arterierne. Et systolisk tryk på 140 mm Hg eller derover og et diastolisk tryk på 90 mm Hg eller mere, tyder på hypertension.
Lav pulsfrekvens
Hjertet skubber blodet til alle dele af kroppen via arterierne, som igen udvider og kontraherer for at imødekomme blodets stigning. En hvilepulsrate fra 60 til 100 betragtes som normal hos voksne afhængigt af individets træningsniveau, skade og sygdom.
Årsager
Hos mennesker med højt niveau af daglig motion er det almindeligt set, at blodtrykket er højere end normalt, men hvilepulsen er meget lav. Meget lav puls er også et symptom for bradykardi; det kan forekomme sammen med symptomer som svaghed, træthed eller åndenød. Det kan også skyldes lavt stofskifte, langvarig sengelette, autoimmunitet eller neurologiske lidelser. Hypertension er forårsaget af stress, sygdomme som diabetes, funktionsfejl i nyrerne, hormonelle lidelser eller andre kardiovaskulære lidelser.
Symptomer
Symptomerne på lav puls er sløvhed, åndenød og besvimelse. Hos mennesker, der udfører tunge øvelser, er der måske ingen symptomer. Hvis der er stærke symptomer, skal du straks kontakte din læge. Højt blodtryk er også en tilstand, der kan gå ubemærket, indtil det manifesterer sig i situationer som hjerteanfald eller slagtilfælde. Langvarig hypertension kan forårsage fejl i vitale organer, indre blødninger og anfald på grund af hævelse i hjernen.
Komplikationer
En langvarig lav puls kan forårsage hyppig besvimelse, hjertestop og endog øjeblikkelig kvælning og død på grund af hjertesvigtens manglende evne til at pumpe nok blod til kroppen. Lignende komplikationer observeres hos mennesker med langvarig og uovervåget hypertension. Væggene i hjertet og blodkarene tykkere på grund af højt tryk og til sidst forårsage hærdning af arterier og hjerte. Disse forhold kan føre til hjerteanfald, slagtilfælde og vitale organfejl.
Diagnose
Blodtrykket måles ved hjælp af en blodtryksmaskine. I svære tilfælde kan overvågning af blodtryk på 24 timer være påkrævet. Diagnosen omfatter også analysen af organerne i kroppen for at finde ud af niveauet af skader som følge af højt blodtryk. Dette indebærer en grundig lægeundersøgelse, undersøgelse af medicinsk historie, elektrokardiografi og blod- og urintest. Lav hjertefrekvens kan diagnosticeres ved hjælp af tests som et elektrokardiogram, elektrofysiologi, en Holter test og stresstest.
Livsstilsændringer
En sund livsstil med tilstrækkelige øvelser og en nærende kost er ekstremt vigtigt for at holde dit hjerte i god stand. Sedentary livsstil, fedme, rygning og drik svækker hjertet og kan forårsage højt blodtryk og lav puls. Stress, vrede og nervøsitet udløser også disse forhold. Alternative terapier som yoga, meditation, akupressur, akupunktur og reiki kan også hjælpe med at holde blodtrykket og pulsfrekvensen normal.
