Humant choriongonadotropin er et hormon, der kan stimulere produktionen af progesteron og bruges til at behandle fertilitetsproblemer hos både mænd og kvinder. Ifølge Columbia University, får mange diætmænd at få HCG ordineret af læger for vægttab, en "off-label" -brug til lægemidlet. Til vægttab anvendes HCG dagligt i forbindelse med en diæt på 500 kalorier. HCG-protokollen er kontroversiel på grund af de alvorlige sundhedsrisici, som efter kosten kan frembringe. Tal venligst om brug af HCG til vægttab hos en kvalificeret læge, inden du forsøger at bruge det.
Alvorlig underernæring
En alvorlig langvarig sundhedsrisiko for HCG-diætet er potentialet for alvorlig underernæring. HCG-protokollen kræver kun at bruge 500 kalorier om dagen, hvilket vil være en drastisk nedgang i kalorier for de fleste mennesker. Selvom "Arizona Republic" rapporterer kosten består af sunde fødevarer som grøntsager, fisk og kylling, forklarer Mayo Clinic's hjemmeside, at det vil være svært at møde alle dine ernæringsbehov, så få kalorier er. Selvom du tager et multivitamin som supplement til alle de vitaminer og mineraler, som HCG-kosten mangler, kan du stadig ikke få nok protein, ifølge Arizona State University College of Nursing and Health Innovation. Selv om HCG-kosten ikke er beregnet til at blive brugt året rundt, vil det være skadeligt for din langsigtede sundhed at lægge din krop igennem perioder med "kollision" slankekure. Ekstra kostvaner og endda HCG-diætprotokollen menes at have bidraget til den første død af filmstjernen og sanger Mario Lanza, ifølge University of Maryland Medical Center.
Store Vægt svingninger
Mens HCG kosten vil hjælpe dig med at tabe sig, kan det kun skyldes den alvorlige kalorieindhold, ifølge Mayo Clinic. En undersøgelse fra 1995 foretaget af Institut for Forskning i Ekstern Medicin offentliggjort i "British Journal of Pharmacology" fandt ud af, at der var "ingen videnskabelig dokumentation for, at HCG er effektiv til behandling af fedme." Mayo Clinic rapporterer, at enhver vægt, du taber på HCG-kosten, vil du sandsynligvis genvinde, efter at du har afbrudt protokollen. Dette kan føre til en cyklus af yo-yo slankekure og store vægtsvingninger. University of Georgia forklarer, at store vægtsvingninger, især hvis du opbevarer vægt omkring din mave eller mave, er en vigtig risikofaktor for hjertesygdomme.
Gallestendannelse
Mayo Clinic rapporterer, at meget lavt kalorieindhold som HCG kost kan få dig til at udvikle gallesten. Risikoen kan være endnu større, hvis din vægt svinger fra at cykle HCG-diæt flere gange. University of Maryland Medical Center hjemmeside siger, at der er en meget høj risiko for galsten dannelse, hvis du er på en meget fed og meget lavt kalorieindhold, taber mere end 24 procent af din kropsvægt og taber mere end 3,3 pund en uge. Mænd har en endnu højere risiko for galdesten, hvis deres vægt svinger store mængder. HCG-kosten er meget usund på kort sigt, men kan have alvorlige langsigtede sundhedsrisici. Western Kentucky University lister HCG diæt blandt en liste over "6 kost trends, du bør aldrig prøve."
