Når deres bihulehuler bliver tilstoppede med slim på grund af forkølelse, påvirker influenza- eller allergisæsonen mange mennesker til oral dekongestant tabletter som pseudoephedrin eller Sudafed til afhjælpning. Sudafed er ikke egnet til nogle mennesker, herunder spædbørn og børn, gravide kvinder eller personer med højt blodtryk. Sudafed har også bivirkninger, som nogle anser ubehagelige, såsom døsighed eller koncentrationsbesvær. Der er dog sikre og effektive alternativer til oral decongestants, der ikke kræver recept.
Aktuelle Decongestants
Visse næsesprayer eller dråber indeholder decongestanter til topisk applikation. Almindeligt anvendte produkter indeholdende den aktive ingrediens oxymetazolin omfatter Afrin, Vicks, Zicam og generiske versioner af disse. Disse næsesprayer er designet til hurtigt at fjerne nasal og sinusbelastning og med minimal systemisk effekt. De arbejder ved at formindske størrelsen på blodkarrene i din sinushulrum og reducere den dertil hørende dræning og hævelse. Hvert produkt vil have forskellige brugsvejledninger afhængigt af mærket, så følg emballagevejledningen omhyggeligt. Brug ikke topiske dekongestanter i længere tid end fem dage i træk på grund af risikoen for reboundbelastning, når medicinen er stoppet. Aktuelle dekongestanter er ikke egnede til spædbørn eller gravide, og personer med højt blodtryk bør kontakte deres læge, før de bruger disse produkter.
Antihistaminer
Antihistaminer kan hjælpe med at reducere nasal overbelastning ved at blokere virkningen af histamin, et kemikalie, som stimulerer slimproduktion i bihulerne. Antihistaminer virker bedst, hvis de tages regelmæssigt for at forhindre overbelastning, og er egnede til behandling af overbelastning på grund af forkølelse, influenza og sæsonbetingede allergier. Der er mange forskellige antihistaminer, så læs etiketten omhyggeligt for at bestemme den passende dosis og tidsplan. Visse antihistaminer er godkendt til brug hos børn over 2 år, gravide kvinder og personer med højt blodtryk. Tal med din læge eller apotek om, hvilken antihistamin der passer bedst til dig.
Saline Nasal Sprays / Drops
Saline nasal spray og dråber er kemisk-fri, ikke-medicinske alternativer til decongestants. Saltvand, en blanding af salt og vand, kan bruges så ofte som nødvendigt, og er sikkert for alle, herunder spædbørn. Disse saltvandssprayer og dråber virker ved at udtykke slim i bihulehulerne, som lindrer overbelastning og tillader fri luftstrømning.
Saltvandsspraying
En mere fuldstændig rensning af næsepassagerne opnås med saltvandsspiring. Denne proces involverer skylning af sinuskaviteterne og næsepassagerne med en større mængde saltopløsning. Saltvandsløsningen løser slim og frigør næsepassagerne af overbelastning. Processen er mindre transportabel end saltvandsprayer og dråber; det kræver en vask eller vask til at fange den anvendte løsning. Saline vandingsløsninger kan købes hos kommercielle detailhandlere eller blandes hjemme. Saltvandsløsningen skylles ind i et næsebor, strømmer gennem sinuskaviteterne og går ud gennem det andet næsebor, der skyller slim fra næsepassagerne.
Damp / vanddamp
Varm eller kølig vanddamp fra et brusebad, luftfugter eller fordamper kan også fugtige luften, hvilket hjælper med at tynde slimet, der forårsager overbelastning. Varmtvandsbeholdere og kølevandskræmmere er mindre effektive til behandling af overbelastning end medicin og saltvandssprøjter, men kan medvirke til at forhindre overbelastning ved at tilsætte vand til slim og forhindre, at det bliver for tykt. Det er også vigtigt at forblive hydreret, især i tørt klima, da dette også hjælper med at holde næseslimmen tynd nok til nemt at fjerne ved at blæse næsen.
