Fevers består af en abnormitet med din kropsvarme, hvilket får din temperatur til at stige 1 grad eller mere over den gennemsnitlige kropstemperatur på 98,6 grader. Der er mange forskellige årsager til, at din kropstemperatur stiger, men feber er typisk forårsaget af at bekæmpe en infektion, især i forhold til kulde, influenza eller andre sygdomme som lungebetændelse eller gastroenteritis. Når feber er i relation til sygdom, er et middel, der ofte diskuteres, vitamin C
Generelle virkninger
C-vitamin, der også almindeligvis er opført som ascorbinsyre, er et vandopløseligt vitamin, der er nødvendigt for at skabe collage i de fleste strukturer i din krop, herunder knogler, blodkar, ledbånd, sener og muskler. C-vitamin er også nødvendigt for at absorbere tilstrækkelige mængder af jern. Vitaminet er også nødvendigt for syntese af visse neurotransmittere, især norepinephrin, hvilket er afgørende for en korrekt hjernefunktion.
Immunsystem
C-vitamin er afgørende for sundheden i dit immunsystem. C-vitamin har vist sig at stimulere både funktionen og produktionen af hvide blodlegemer, eller leukocytter, til dit immunsystem, ifølge Oregon State University's Linus Pauling Institute. Hvide blodlegemer er specialiserede forsvarsceller, som hjælper kroppen med at bekæmpe skadelige sygdomme og andre udenlandske angribere.
Feber
Mens C-vitamin er integreret i funktionen af dit immunsystem, bliver det ofte udråbt som en måde at hjælpe med på at behandle forkølelse eller åndedrætsinfektion, hvor feber tælles som et symptom. Mayo Clinic siger, at der ikke er nok nuværende forskning fra 2011 til at understøtte brugen af C-vitamin ved behandling af disse lidelser eller de resulterende symptomer som feber. Men der er et løfte om vitamin C forkortelse af den tid, du oplever symptomer. At opfylde den anbefalede øvre grænse for C-vitamin er 2.000 mg om dagen kan hjælpe dit immunforsvar med at holde sig sunde og øge dine chancer for at bekæmpe feber forårsager sygdom.
farer
Mens der ikke er nogen skade i at tage lidt ekstra vitamin C gennem kosttilskud eller naturlige fødevarer som appelsiner eller gulerødder, kan for meget forårsage uønskede bivirkninger. Yderligere vitamin C eksporteres ofte ud af kroppen via urin, men megadoser, som f.eks. 10 g eller mere, kan resultere i diarré, opkastning, halsbrand, kramper, hovedpine, nyresten og søvnløshed.
