Skæl kan være ubehageligt kløende og pinligt flammende. Kendt medicinsk som seborrheisk dermatitis, dets årsag er ikke kendt sikkert, men det er undertiden arvelig og tænkes også at blive udløst af en fælles hudgær kaldet Malassezia. Den kroniske hudklager kan forværres af en olieagtig hovedbund eller hår, stress, træthed og neurologiske tilstande, herunder Parkinsons sygdom og slagtilfælde.
Spyl ud flagerne
For øjeblikket, hvis midlertidig, fjernelse af flager, giv din hovedbund en god peeling. Ligesom en ansigtsskrub fjerner døde hudceller fra dit ansigt, så en hovedbundskrub fjerner de umiddelbare tegn på skæl. Sloughing fra den døde hud efterlader også hovedbunden og mere i stand til at absorbere de aktive ingredienser i din valgte anti-skælbehandling. Kig efter produkter, der indeholder skrubende partikler - naturlige exfoliants omfatter knuste frø og skaller eller bambus; De, der er menneskeskabte, beskrives ofte som "mikrokugler". Alternativt kan du lave din egen skrubbe ved at kombinere en del avokado eller olivenolie med to dele brunt sukker.
Berolige hovedbunden
Det kan være svært at vælge en skæl shampoo eller lotion fra det forvirrende array på apoteket. Kig efter aktive ingredienser, herunder salicylsyre og kultjære, for at reducere flak og skalering, mens zink- og te-træolie virker som anti-fungaler for at tackle den gær, der kan forårsage skæl. Få mest muligt ud af behandlingen ved at sikre, at den får fuld kontakt med hovedbunden. Opdel dit hår i sektioner og anvend produktet til et lille område ad gangen og massér det grundigt. Alvorlige tilfælde kan kræve receptpligtig medicin indeholdende selen, ketoconazol eller kortikosteroider.
